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肾虚节欲应该怎么控制才好

2017-12-04 16:29来源:未知分享

  肾虚的人不一定是纵欲过度的,当然想要节欲才控制肾虚也是有一定道理的,很多人肾虚是因为饮食不当或者是纵欲过度导致的,这种情况就需要调理和养了,那么肾虚节欲应该在怎么控制才好呢?

  肾阳虚在西医中是指,醛固酮增多症,甲状腺功能减退,慢性肾炎,肾病综合征,慢性肾功能衰竭,慢性支气管炎,支气管哮喘,更年期综合征,内分泌失调,慢性前列腺炎等。肾阳虚是肾气之盛衰,乃系于人类的衰老与延年,故采用积极的养肾补肾方法,是十分重要的。

  1、节欲养肾:肾藏精,“夫精者,身之木也”。养肾必须养精,养精必须节欲。劳伤房室太过,则肾精外泄;起居房事有节,则精气盈满,却病延年。如何节欲,其方法甚多,诸如修身养性,归气纳肾,实行晚婚晚育,节制房事等。其中留要的是做到“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。”

  2、气功养肾:“呼吸精气,独立守神”,如漱津咽唾法、兜肾囊法、睡前闭息法等,用之调节脏腑气血,保养肾气。

  3、健体强身:肾阴虚患者进行适宜的体育锻炼,作气功,练太极拳,增强机体抵抗力,所谓“积精全神养气”,再加之食物疗养,保证足够的营养,健全体魄,这些都是却病康复的不可缺少的手段。

  肾虚的发生给我们带去了很多的危害,在患上肾虚的时候,我们不应该忽视治疗,坚持做好治疗和护理,这样才能够看到一些更好的治疗效果。希望小编讲述的肾虚的护理方法,可以有效帮助到我们的患者才好。

  以上的几点就是肾虚节欲的方法了,肾虚会给我们的生活带来很多的不便,也会给我们的身体带来危害,只有养好身体才能避免肾虚,当然肾虚还会影响夫妻之间的感觉,尤其是性生活方面的,所以大家一定要警惕。

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