夫妻保健

　　对于初次性爱的小夫妻或者备孕的夫妻双方来说，有很多性爱知识需要被科普，而有些条件是必须具备的，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　精液外流会影响受孕吗？

　　性交后精液从阴道流出来，这是一个普遍现象。实际上，虽然每次射精能排出约2-5毫升的精液，其中含有数亿个精子，但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数，一般只有15-50个，多也不超过200个。

　　在这当中，只有捷足先登、质量优良的一个精子，被卵子选中，并与其结合成亲，完成生命延续大业。而其余大部分精子被拒之宫门之外，随其精液从阴道排出。

　　为了预防精液外流，提高受孕机会，性交时可将女方臀部垫高，性交后再仰卧两个小时，以保证精液淹没宫口，减少其外流。至于多余的精液于性交后从阴道排出体外属自然现象，对受孕一般无影响。

　　影响受孕的因素有哪些

　　1、女性的体重

　　现在流行的是骨感美女，很多健康的女性视觉上她们是变得跟上了潮流，但是对于孕育却增加了风险。

　　体重过重也不是一件好事。女性体内其实也存在着少量的雄性激素，它们与雌性激素保持在一个相对平衡的比例。如果女性脂肪过多，那雄性激素就会增加，这样就会打破这个平衡，卵巢患病的几率就会增大，从而减少怀孕的几率。

　　标准的体重是指女性体重指数（BMI）在20-25上下浮动，这个时候生殖能力最强。通俗一点的说，就是保证体重在标准体重上下2公斤之内浮动，就是最好的。

　　2、女性的情绪

　　也许女性比男性更能够承受压力，但是婚姻出现问题或者人际和兼职的时候，他们更容易焦虑不安。如果这种压力一直存在或者经常发生，你女性体内就可能产生一种“”可的松的”的焦虑激素，它会加重人的紧张感。如果人体内单一种激素的量不断增加，就会打破原有的平衡，从而影响卵巢的排卵能力。

　　所以，不应该尝试使用吸烟、饮酒等不正确的减压方法，可以有很多健康的方法去选择的，比如说瑜伽，或者写日记，把压力写在纸上，客观的减轻压力，找到正确的途径。

　　3、女性生理期

　　月经是否规律是激素是否正常的信号。经期不规律或者痛经、月经期血过少、过多，都是身体在告诉你激素不正常了，我无法保证孕育能力的正常了，赶快来看看啊。而造成月经不规律的原因很多，需要着重注意的方面应该是压力和精神的状态。

　　拥有健康的宝宝是每一对夫妻的愿望，那么为了宝宝的健康，就要在受孕前明确哪些条件是必备的，也可以加强孕育的能力，提高受孕的能力。即使成功受孕，也不要轻易的松懈，还有很多问题是需要注意的。

　　4、女性的年龄

　　女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。

　　所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。