夫妻保健

　　现代在都市中生活的人们已经越来越注重养生之道了，而养生亦分为很多种类，而养生酒就是其中的一种，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　强腰壮骨养生酒

　　1、加味养生酒

　　配方：枸杞子、牛膝、山茱萸、生地黄、杜仲、菊花、白芍各60克，五加皮、桑寄生各120克，桂圆肉240克，木瓜、当归各30克，桂枝9克，白酒10000毫升。

　　制法：将前13味共制为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后，过滤去渣，即成。

　　功效：补肾养肝、益精血、强筋骨、祛风湿。适用于腰膝疼痛、四肢麻木、头目眩晕、风湿痹痛等症。每次服10～20毫升，日服2次。

　　2、石斛酒

　　配方：石斛120克，黄芪、丹参、杜仲、牛膝、人参、五味子、白茯苓、山茱萸、怀山药、萆薢、防风、生姜各60克，枸杞子、天冬、细辛、薏苡仁各90克，白酒8000毫升。

　　制法：将前17味分别研细，入纱布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7日后，过滤去渣，即成。

　　功效：补虚劳，益气力，利关节，坚筋骨。适用于虚损、腰脚痹弱及头面游风等症。每次服10～20毫升，日服2次。

　　3、肉桂黄芪酒

　　配方：黄芪、肉桂、巴戟天、石斛、泽泻、白茯苓、柏子仁、川椒各45克，炮姜40克，防风、独活、党参、白芍药、制附子、制川乌、茵芋、半夏、细辛、白术、炙甘草、栝萎根、山萸肉各15克，白酒1000毫升。

　　制法：将前22味共研为粗末，入纱布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7～14日后，过滤去渣，即成。

　　功效：温中散寒，益气健脾，祛湿止痛。适用于脾虚畏寒、倦怠乏力、关节疼痛、不思饮食等症。每次服20毫升，日服3次。

　　4、五加皮酒

　　配方：五加皮、防风、独活各30克，薏苡仁、牛膝各50克，主地黄、牛蒡根（去皮）、黑豆（炒香）、大麻仁各60克，羚羊角屑、海桐支各20克，肉桂10克，白酒2000毫升。

　　制法：将前12味分别研碎，入纱布袋，置容器中，加入白酒（醇酒），密封，浸泡7天后即可取用。酒尽添酒，味薄即止。

　　功效：清肝补肾，祛风除湿，舒筋活络。适用于烦热疼痛、筋脉拘急、关节不利、步履艰难等症。每次空腹随量饮之，日服2次。

　　5、黑豆补肾酒

　　配方：黑豆120克，杜仲、熟地黄、枸杞子各40克，牛膝、淫羊藿、当归、制附子、茵芋、茯苓、川椒、白术、五加皮、酸枣仁各30克，肉桂、石斛、羌活、防风、川芎各20克，白酒2000毫升。

　　制法：先将黑豆炒熟，杜仲、淫羊藿微炒一下，然后与诸药一起研为粗末，放入酒坛，加入白酒，密封浸泡10日后，即可启封，过滤去渣，装瓶备用。

　　功效：补肾壮阳，祛风除湿，健腰蠲痹。适用于肾虚亏损、风湿痹着、腰痛沉重、延至腿脚肿痛、身体虚弱等症。每次服10～20毫升，日服2～3次。