夫妻保健

　　对于喜欢养生的朋友来说，强腰壮骨的药酒一定是不陌生了。很多人都喜欢在家制作出适合自己的强腰壮骨的药酒，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　强腰壮骨的药酒

　　配方：杜仲30g，黄芪50g，大枣50g，千年健15g，川木瓜15g，春砂仁15g，菟丝子15g，复盆子20g，骨碎补12g，肉苁蓉30g，狗脊20g，当旧15g，巴戟50g，首乌50g，黄精15g，鹿茸20g，鹿筋30g，鹿肾30g，海马30g，细辛15g，银花60g，制附子50g，蜂蜜500g，冰糖500g。

　　炮制方法：上药用米酒或高粱酒5kg浸泡360天后开封饮用；每天1-3次，每次半两或壹两。

　　功效：大补肾阳肾阴、强筋壮骨、祛风除湿、舒筋活络、消除疲劳;对运动性疲劳、肾虚腰酸骨痛、手脚麻木僵硬、风寒湿痹疼痛、四肢发冷痹痛、阳痿早泄、阴冷宫寒不孕、性欲低下、夜尿遗精梦交、肌肉发冷痉挛。