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当你性欲低下该怎么办 3步恢复性冲动

2017-11-25 08:44来源:这样爱分享

  男性性功能是一个复杂的生理过程,涉及各方面,诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等,其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。当男人出现性欲低下、失去性冲动时是怎么回事?

  性欲低下是怎么回事?

  情绪因素:性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲下降。如对过去手淫史有犯罪感,或对生活悲观失望,以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等,均可导致性欲下降。其次,如长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动也会造成性欲下降。

  疾病因素:患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

  药物因素:长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654 2;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。

  不良嗜好:长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒 大麻叶、鸦片、海洛因等 者也可造成性欲下降。

  性欲低下有哪些危害?

  首先,会造成性功能障碍。专家指出性欲低下的人本来就很容易存在自卑心理,不及时开导治疗,会进一步产生对性恐惧或者厌恶的心理,导致性欲完全丧失。

  其次,影响生育。当男性性欲低下时,不管是药物还是心理原因,都会导致精子质量的下降,降低精子和卵子的受精几率,从而导致男性不育症。甚至及时能够成功受孕,怀孕后难免会影响下一代健康。

  再次,造成心理障碍。性欲减退会给男性带来极大的心理压力,使男人经常出现精神萎靡,焦虑的心态,影响到正常的工作和生活。长期心理压力得不到释放,还会引发更严重的并发症,甚至产生性冷淡、性厌恶等。

  最后,破坏夫妻感情。性欲减退使男人丧失自信,从而逃避正常的性生活,加之男性不敢吐露心声,导致夫妻间相互猜忌,最终导致感情破裂。

  性欲低下怎么办?

  1、中医按摩丹田穴,丹田穴在肚脐下方5cm处。方法是:首先将双手快速搓热,然后在丹田穴的部按摩50次/10分钟,睡前按摩半个小时。只要是能够持之以恒的坚持按摩三个月效果即可显现。

  2、食疗,平时合理膳食一些壮阳益气的食物也是十分必要的,医生建议吃的是深海鱼虾和牡蛎。医生解释说这些食物富含男性性激素合成的原料,可以提高性欲。

  3、运动疗法,医生建议的运动是哑铃上举和负重下蹲,这些锻炼可以提高腿部力量,可以增强心理和增强性功能的作用的。

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