2017-11-20 11:24来源:这样爱分享
女性的排卵期是可以通过各种方法来推算出来的,掌握排卵期的时间,夫妻就可以提前做好安排,对想要孩子的夫妻而言是一件必须做的事,今天小编就和大家一起来了解下该如何推算排卵时间。
排卵时间怎么推算
1、推算法
通常在女性下一次月经前的2个礼拜为排卵期,这也能够根据以前的月经时间来推算,但是这也有可能受到外在的因素所影响,例如:环境、疾病、心情等疾病的影响,排卵期也会有所变化,这个排卵期也需要根据实际影响来决定。
2、行经的日期推算法
在月经来潮前的14天左右,排卵期的5天一排卵或者5天左右被成为排卵期,这种方法有点不太靠谱。
因为很多女性的月经期不是那么规律,以下的方法稍微显得那么可靠,下面我们就一起来看看吧!
排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
这个公式计算方法,需要大家长期的记录,得出最后的答案。
3、超声波检查法
目前国内很多医院能够通过阴式B超来观潮卵巢的大小,来计算出卵泡的大小,根据这些数据能够显示排卵期。
卵巢的大小一般为2-3mm,接近排卵期的时候会慢慢变大,在排卵期的前2天能够达到18mm,观察正好的是排卵期,在超声波上面能够看到这一切的变化。
这是一种最直接的检查排卵期方法,准确判定排卵日,这对于你受孕有提供了一层保证。
4、宫颈粘液
宫颈粘液在月经周期都会出现,而且还会随着发生一些细微的变化。我们知道宫颈粘液,这些都跟化学物理性质有明显的周期性变化。
月经刚刚结束,这宫颈粘液会随之增多,而且呈现的颜色是稀薄而透明,有点像蛋清的样子,在排卵期之前这会达到高峰,这一天成为宫颈粘液最多的一天,这也就是排卵的最高的一天。
排卵期怎么做更容易受孕
1、学习相关的两性生殖知识,学会监测排卵,准确推算排卵期
因为卵子的寿命很短,只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上,但最佳授精能力只能维持20个小时。所以,要想怀孕就需在排卵期同房,使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。
2、同房时要采用有助受孕的姿势
如男上女下,女方双腿抬高并在臀下垫枕头,精ye射入体内后,女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
3、备孕期间性生活要适度,过频过少都不利于孕育
有的人为了生育,平时几乎不AA,排卵期却频繁亲密,这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频,会使排出的精ye中精子数量减少且发育不成熟。所以,要想受孕成功,性生活次数不能过频,最好隔天一次。但长期不AA,也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后,便离开睾丸来到附睾处,暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长,精子的活力就会下降,甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。
大家现在知道女性的排卵期可以怎么推算的了吧,但是想要孩子的夫妻们仅仅做好这个还是不够的,多学习一些相关的知识,让自己的宝宝更早来到这世上。
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