大学生性教育

　　如何才能知道女人有没有排卵障碍的情况呢?全面的检查可以很好地达到这个目标，那么究竟该做哪些检查才能有效地确定结果呢?

　　女性排卵障碍的检查

　　1.基础体温测定：基础体温是指机体在较长时间睡眠醒后尚未进行任何活动时所测得的体温，是维持基本生命活动状态时的体温。无排卵BBT为单相，有排卵为双相。

　　2.宫颈黏液检查：排卵时，阴道宫颈黏液量多、稀薄、透明，可拉长月10cm，虽宫颈黏液中氯化钠与黏液蛋白比例变更，显微镜下可见宫颈黏液出现羊齿状结晶;反之，无排卵情况时，宫颈黏液则无羊齿结晶状。

　　3.性激素测定：月经中期的不同阶段，血中性激素的水平是不同的，分析血清性激素水平是否正常，一定要考虑抽血时间。观察是否有排卵一般在两个时间测血性激素，其他时间检测血清性激素，也能判断排卵是否正常，比如PRL、T升高，LH/FSH》3等。

　　4.子宫内膜检查：子宫内膜检查是通过吸取子宫内膜进行病理检查，了解卵巢功能及诊断子宫内膜疾病的重要方法之一。增生期子宫内膜或内膜增生过长，则表示无排卵。

　　5.阴道脱落的细胞检查：阴道上1/3的上皮细胞对性激素变化比较敏感，在月经周期中也有周期性变化。如果月经后半期检测阴道脱落细胞仍为雌激素影响的角化细胞多而无周期性变化，表示无排卵。该方法操作繁琐，准确性差，目前应用很少。

　　哪些食物可以促排卵

　　(1)、谷类食物

　　谷类食物也是含植物雌激素的，也可以促进女性排卵，而除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性可以多吃这些食物。

　　(2)、豆制品

　　吃什么促进排卵呢?小编提醒豆制品可以有效促排卵，因为豆类是植物性激素，它可以模仿人体的性激素，如果是排卵不正常的女性可以多吃一些豆类和豆制品，刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。

　　(3)、常吃含蛋白质的食物

　　在备孕期间，你需要补充好蛋白质，日常可多食用鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，让身体调整为一个最佳状态，为排卵和即将开始的受孕打下良好的基础。

　　大家现在知道该如何检查是否有排卵障碍了吧，如果发现出排卵障碍，一定要积极治疗，促进排卵，早日恢复可以成功受孕的状态。