高中生性教育

　　性是人类本能的一种需求，一般在没有性行为的情况下很多人是靠自渎来发泄的，一般正常情况下自渎每周1-2次算是适度正常的，若是一个星期五六天都在自渎的话就是过度自渎的表现了，今天我们就来跟大家讲讲一般可以自渎多少次，自渎多少次才算过度以及过度自渎的危害有哪些?

　　手淫多少次算“过度”

　　每个人的身体素质有差异，所以对于手淫过度的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周一到两次算是适度的，若是超过三次就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候，也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数，就算过度。

　　另外，从身体表现上来看，手淫过度也有一些评判标准。

　　性器官出现不适感

　　手淫过度最明显的表现，就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。

　　对性刺激的反应

　　男性在手淫的时候，是通过自己的手或者器具，模仿性爱活动，来给自己带来刺激，达到性高潮。正常情况下，男性对性刺激的反应是比较强烈的，若是手淫之后，达到性高潮所需的时间一次比一次延长，或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到性高潮，则表示手淫过度。

　　手淫是否过度的标准

　　男性手淫是否过度，有一个综合的评判标准，那就是：手淫的第二天能够正常完成工作、生活，身体上不会有任何不适，这样的话，就说明手淫是可以的。若身体上、精神上有任何的不适，都说明手淫过度，需要适度降低手淫频率。

　　男人手淫过度危害大

　　男人手淫过度，容易引发一些列疾病，如生殖系统疾病、神经衰弱等。从中医角度讲，手淫自慰是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。

　　适当的自渎并不算什么，很多人男性还会享受自渎给自己带来的快感，不过我们要担心的是过度自渎引起的危害，有些男性没有克制力，自渎对他们来说就是享受，可享受过后就要身体为自己的自渎买单了，这可是不可取的行为。