夫妻保健

　　人们生活压力不断增大，生活节奏也越来越快，夫妻整日为生存而劳碌，性生活陷入了敷衍和反感。这是非常不利于夫妻关系的，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　性生活不和谐怎么办

　　1、经常交流感受

　　夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于完美。

　　2、尝试新鲜的性爱

　　结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以增强浪漫色彩。

　　3、利用性幻想

　　在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。

　　4、生气时莫性爱

　　夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，但若在怒气未消时要求做爱，其结果必然是自寻烦恼，一时怒气难消，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。

　　5、不要像只母老虎

　　不管你职场上多么狐假虎威，但回到家在老公面前一定要有女人的样子，不要不修边幅或对老公来回使唤大吼大叫，哪个男人都受不了一个母老虎似的妻子。

　　6、享受性生活

　　夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。

　　7、注意自己的着装和打扮

　　偶尔穿着给人眼前一亮的感觉，不仅增加了生活的乐趣，更能激发男人对你强烈的渴望。让他觉得你就是一百变女王，捉摸不透的妖精。每天都围着你转，还哪里有精力去看别的女人。