夫妻保健

　　肾虚是目前在男性身上的常见问题，而在平日里，男性朋友如果想要强腰补肾的话，是可以选择药酒来进行，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　强腰补肾药酒配方

　　灵芝补肾酒

　　材料：灵芝、炙龟板、乌梢蛇、熟地黄、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜。

　　做法：将以上所说的中药材清理干净之后放入干净的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超过中药大约三厘米左右。然后定期进行搅拌，半个月之后可以适量加入一些蜂蜜，然后睡觉之前服用就可以了，具有很好的补肾作用。

　　功效：这道中药酒具有很好的强腰补肾的作用，非常适合那些肾阴虚或者是亏损所导致的腰膝酸软以及头晕耳鸣的患者服用，能够很好的促进身体健康。

　　人参葡萄酒

　　材料：红参、葡萄干、白酒。

　　做法：将红参切片，然后葡萄洗干净;将准备好的物品和白酒一起倒入瓶子之中，并且密封好;每隔两天叫板一次，然后半个月之后就可以取出来服用了。建议每天可以服用两次，并且是空腹的时候服用效果最佳，大约每次服用而二十毫升即可。

　　功效：这道中药酒具有很好的强腰补肾的作用，同时补气的效果也非常的不错，适合那些腰膝酸软还有气虚体弱的患者服用。

　　巴戟二子酒

　　材料：巴戟天、覆盆子、菟丝子、米酒。

　　做法：将巴戟天、覆盆子、菟丝子洗干净，然后和米酒一起浸泡密封好，然后一个星期之后就可以服用了。建议每天可以服用两次，并且是空腹的时候服用效果最佳，大约每次服用而二十毫升即可。

　　功效：这道药酒能够很好的强腰补肾，特别是由于肾虚所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸软等等问题。