补肾食物

　　在中国，药酒的概念根深蒂固源远流长，药酒集酒和中药二者优势于一体，既可养生保健，又可增强药力、防治疾病，在中医药的发展史上也占有重要位置，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　强腰补肾的药酒有哪些

　　一、仙茅锁阳酒

　　配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

　　制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

　　功效：强腰补肾壮阳。

　　二、枸杞人参酒

　　配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。

　　制法：以上药置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

　　功效：强腰补肾壮阳，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

　　三、当归枸杞酒

　　配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。

　　制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用，每日1-2次，每次饮服1-2小盅。

　　功效：强腰补肾壮阳。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。