夫妻夜话

　　众所周知，适度的性生活，尤其是遵循自己生理规律的性生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，压根儿不存在什么“大伤元气”的现象。

　　因此，“忍精不射”的做法应该摒弃，还应防止这类谬误观念继续流传。

　　“忍精不射”具体是指性爱时通过意念控制、性爱动作控制、呼吸调整等个人意志行为，强行忍耐着不将精液射出。古代崇尚此种做法，后来由此发展到两个深层的观念：

　　1.还精补脑

　　认为强忍着不将精液射出，精液就会上行到达人脑，起到滋补作用；

　　2.采阴补阳

　　认为男子通过“握固不泄”的性爱，可从女子方面采集到“精气”以补养自己。显然，现在看来这些观点都是无稽之谈，没有科学根据的。事实上，现代医学已经明确，“忍精不射”非但无益健康，还有很多危害。

　　1、损害健康

　　两性专家授认为，男子在性爱过程中，如果尚未到射精阶段就中止性爱，医学上称为不完全性爱。此种性爱会使夫妇双方在性生活过程中达不到情欲高潮，于是得不到身心的充分满足，尤其是性满足，这对健康有百害而无一利。尤其是男子，一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。这就应了一句话：任何违背正常生理活动的行为，都会损害健康。

　　2、腰酸背痛

　　射精之前中止性爱，整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失，大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态，精囊、前列腺都不能排空，事后会感到长时间不舒服，尤其是下半身会有坠胀、沉重的感觉。由于精囊、前列腺长久、广泛的充血，最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎，产生尿频、排尿不净、会阴不适、腰酸背痛等症状。

　　3、不射精症状

　　倘若习惯于“忍精不射”，习惯成自然，久而久之会诱发不she精，因为神经-内分泌系统已习惯于“忍精不射”的模式，一旦真想恢复射精功能，可能再也不能逆转了。

　　4、逆行射精

　　强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”。次数久了会形成条件反射，易造成不育。还有人患不射精症，就是强忍引起的。

　　5、诱发血精

　　其次，长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，还可能诱发血精。

　　6、勃起功能障碍

　　最后，忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。