大学生性教育

　　早上不晨勃对于许多男性而言是一件很蛋疼的事，毕竟这伴随了这么多年的晨勃就这么突然消失了，实在让人心情复杂，今天我们就一起来看看早上不晨勃的原因有哪些。

　　早上为何没晨勃

　　1、年龄因素的影响

　　随着男性的年龄增加，其晨勃的时间以及能力也会有所减弱。也就是说，随着男性的性成熟，男性会出现晨勃的频率就会越高，而随着年龄的增加，其晨勃的次数就会逐渐减少。而这时因为年龄的增加，所以导致自己身体机能开始逐渐减弱。

　　2、疾病因素

　　男人没有晨勃其实应该多加注意，看自己是否存在一些疾病。对于男性来说，很多时候没有晨勃都是因为疾病的因素所导致的。比如是否患有结核病或者是性病以及糖尿病等等，这些都是会导致男人没有晨勃的。必须要了解清楚，才能对症下药。

　　3、睡眠因素

　　男人是否有晨勃关键还在于其睡眠质量如何。现代社会中男性的压力越来越大，在这个竞争激烈的时代中，很多男性因为压力而导致睡眠不足，所以很容易影响到自己的晨勃。因为睡眠质量决定着荷尔蒙的分泌，因此会对晨勃产生一定的影响。

　　4、心理因素

　　所谓的心理因素就是男性心理存在一些障碍，比如夫妻之间的性生活不和谐或者是有出轨感觉对不住妻子的，则都会导致出现男人没有晨勃的现象。

　　5、心血管因素

　　男人没有晨勃要十分关注是否自己的心血管存在问题。对于一些血液粘稠度过高的情况是会出现男人晨勃频率少的。 不良生活因素 不良的生活习惯对于男人晨勃也会有影响。比如抽烟喝酒或者是经常熬夜等造成的无规律的生活。这些都会影响到男人晨勃的。

　　6、负重深蹲因素

　　所谓的负重深蹲因素就是指经常会有一些体力活，不得不背负重量而蹲下起。这样也会影响到晨勃的次数和时间。

　　7、过度疲劳

　　忙碌的工作和生活中，男性如果出现过度疲劳也是会影响到男人晨勃的。因此需要注意不要过度疲劳，并且能够在疲劳状态下多休息，避免严重负荷超标带来的不良影响。尤其是对于一些经常熬夜的人来说，往往都会很容易造成过度疲劳，因此要注意工作适度，以免影响到晨勃。

　　建议你在生活上需要做出相应的调节

　　1. 勉励自己,自慰在适度控制後,将能改善自己的身心健康。

　　2. 循序渐进,逐渐减少次数。

　　3. 少看有色情内容的书籍,影片。

　　4. 多做有益身心的活动,调节生活压力。

　　早上没晨勃不是一件大事，但是确是一件需要重视的事情，毕竟晨勃也是关系到了男性的身体健康，不要觉得这只是早上一段时间的生理现象，这其实是你身体健康的外在体现哦。