现代房中术

　　女人适度的房事对身体健康有益，减缓衰老。但是如果房事过多则会有严重的后果，会精神不振、头婚、疲倦不适。下面小编就给大家详细的讲讲女人房事过多会怎样，下面一起看看吧。

　　房事过多对女人的五大伤害

　　1、会使体质变差

　　中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。

　　2、严重可致宫颈癌

　　宫颈癌的发生与纵欲过度或过早性生活有着密切关系。目前全球每年新发宫颈癌病例约50万，占女性癌症的第二位(第一位是乳腺癌)。据学者调查显示，初次性生活过早(16岁以前)、性生活紊乱不洁、有性病史、免疫功能不足、生育次数较多的女性成为宫颈癌高发人群。专家指出，女性如有5个以上性伴侣，其HPV(人乳头瘤病毒)感染率会比只有单一性伴侣者高出3倍；还有，开始性生活的年龄越小，HPV感染率也就越高，而感染HPV是导致宫颈癌的重要因素。

　　3、降低房事满意度

　　有研究发现，在同一天的不同房事中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的房事才让人期待。

　　4、影响视力

　　房事过度还会影响人的视力。因为从颅脑发出的脑神经有12对，而分布于眼睛的就有5对之多，分别主管视力与眼球活动。同时，眼睛的血液主要由颈内动脉与大脑后动脉供应。性生活时精力思维高度集中，需要消耗一定的能量。而此时全身血管扩张，流向大脑的血液减少，使眼睛的血液供应受到限制。因此性生活过度，眼睛就会产生不适感。

　　女人房事过多有什么表现

　　1、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡。

　　2、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。

　　3、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

　　4、食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

　　5、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。

　　女性房事过多的危害是非常大的，一旦发现房事过多应该及时停止，要给自己的身体一个缓冲期和疗养期，可以先和伴侣分开睡觉，也不要看有刺激性内容的报刊书籍或者是网络图文等，同时适当的进行体育锻炼可以使身心有效的放松，身体疲累也不会总是想到那方面的事情，另外坚持体育锻炼还可以增强身体抵抗力，对身体虚弱的状况以及性功能的恢复也有一定的帮助。