大学生性教育

　　晨勃对男性来说是很重要的生理现象，但是有些男性却已经长期失去了晨勃的功能，这对他们来说无疑一个很负面的影响，不作为无疑是最不可取的，下面我们就一起来看看该如何处理这件事。

　　导致无法晨勃的原因有哪些

　　1、疾病原因

　　导致无法晨勃的有一些主要的原因其实就是因为出现了疾病的侵扰。而能影响晨勃的疾病也有很多，比如高血压、糖尿病、恶性肿瘤等等疾病。所以如果男性想要恢复晨勃的情况就要及早的治疗疾病，这样就会很快恢复晨勃了。

　　2、年龄

　　晨勃的情况是随着年龄的变大开始慢慢的减少的，所以说出现无法晨勃的原因可能是因为年龄比较大了。另外身体健康也是一个主要的因素。正如电视剧“倚天屠龙记”里面的张三丰在100高龄的时候还出现晨勃的情况就是因为他有在锻炼，身体处于一个健康的例子。虽然这个只是电视，但是也说明了年龄跟身体健康也是导致晨勃的一个主要原因。

　　3、过于劳累

　　当身体过于劳累的时候，就非常容易出现晨勃消失的情况发生，而有时候因为劳累所导致的睡眠不足也是会导致晨勃消失。

　　4、精神因素

　　一旦我们的精神出现了问题的时候，就会让我们的身体健康也间接出现问题，而其中的一点也是让晨勃消失的。如果想要恢复晨勃，就需要调理好自己的心态。

　　男性没晨勃怎么办

　　美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望兴奋的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦)，而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛，帮你重新恢复晨勃。

　　1、海鲜

　　海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　2、人参

　　人参有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

　　3、香蕉

　　因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

　　4、大蒜

　　大蒜研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

　　5、药物恢复

　　如果出现晨勃消失的情况，可以去医院做下检查，然后根据医生所开的一些药物来进行恢复，比较常见的药物有金贵肾气丸或者肾宝等等药物，不过最好的还是选择听从医生的嘱咐。

　　6、经常锻炼

　　强壮的体魄是保证身体健康的一个主要因素，当我们的身体一直处于一个非常健康的状态，其晨勃消失的情况也就不会出现了。所以在平时的可以选择抽出一点时间来做下运动，锻炼一下身体。

　　男性如果长期没有晨勃的现象就一定多注意日常的生活并且要坚持做好保健工作，如果情况依旧没有改善的话，建议大家最好还是去医院做一下检查。