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让男人性欲持久的最好五个方法

2017-10-30 15:25来源:这样爱分享

  男人工作压力大,性欲会受到波动和影响,医学上,这称为性欲低下。女性要谅解自己的另一半。但是,值得欣慰的是,我们可以通过简单的生活方式改变和增进男人对性爱的渴望,下面就跟着小编一起来了解下吧。

如何让男人性欲持久

  如何让男人性欲持久

  一、锻炼

  如果你没有制定规律的锻炼计划,那么现在就开始吧。规律的锻炼能够使得你生理和心理健康。当你自我感觉体力充沛的时候,在展示性感方面也会充满浓厚的兴趣。

  二、放松

  在如此紧张的物质社会,许多人的心里充斥着压力和焦虑。这将大幅减弱性欲。花一些时间放松自己并做自己喜欢的事情,来缓解压力,对于恢复性欲是非常关键的。

  三、睡觉

  每个人都需要睡觉,要确保每天7到8小时的睡眠时间。如果你睡眠有问题,那就做 爱吧。做这件事情能帮助你快速并且安静入睡。

如何让男人性欲持久

  四、创意

  枯燥是对渴望的扼杀。如果你感觉做爱简直枯燥无味,那么,极有可能你的搭档和你想法一样。你可以试试做一些新鲜的事情,比如变个姿势、多个玩具等等。

  五、做爱

  或许听起来有点违反常规,但是有规律的做爱,那怕是在很有挑战的时间,研究已经证明了做爱的感觉可以使得两性之间更加亲密。

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