大学生性教育

　　晨勃是健康男人的一个基础特征，但是有些男人就发现自己失去了晨勃这个功能，这下子事情可就大条了，今天小编就要和大家一起来看看早上不晨勃的原因有哪些，希望对大家有帮助。

　　早上不晨勃的原因

　　其实，晨勃是指男性在清晨4—7点，阴茎在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起，是一种正常现象。但是有时候晨勃会消失，其造成的原因如下：

　　情绪：悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

　　药物：抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等等均能使晨勃降低。

　　疾病：很多疾病都能影响性功能及晨勃，如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

　　疲劳：过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

　　不良生活习惯：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。

　　睡眠：睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

　　年龄：正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

　　另外，如果发现自己晨勃出现了异常情况，应赶紧去正规的男科医院，以便将疾病扼杀在摇篮里。为了自身的健康和性福着想，平时一定要养成良好的生活习惯，适当的锻炼、注意休息等等，以减少疾病的发生。

　　恢复晨勃的方法

　　1、饮食恢复

　　在平时的时候大家可以选择多吃些动物内脏、韭菜等食物，这些食物也算是日常中比较常见的。并且这些食物会刺激我们雄性荷尔蒙，一旦雄性荷尔蒙增高的话就会出现晨勃的情况了。

　　2、药物恢复

　　如果出现晨勃消失的情况，可以去医院做下检查，然后根据医生所开的一些药物来进行恢复，比较常见的药物有金贵肾气丸或者肾宝等等药物，不过最好的还是选择听从医生的嘱咐。

　　3、经常锻炼

　　强壮的体魄是保证身体健康的一个主要因素，当我们的身体一直处于一个非常健康的状态，其晨勃消失的情况也就不会出现了。所以在平时的可以选择抽出一点时间来做下运动，锻炼一下身体。

　　晨勃对男性而言是非常重要的一件事，所以男性朋友如果出现了不能晨勃的情况，那就一定要重视起来了，早日恢复晨勃，让自己没有隐患。