夫妻保健

　　性爱应该是美妙美好的，不论男女都有性需求，但在生活中很多女性做爱提不起兴致，对性爱产生反感情绪，没有欲望的性爱让双方都觉得越来越枯燥，长期以往就变成了性冷淡，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　减肥会导致性欲降低吗？

　　首先，要对她的性欲低下进行分型，不同的类型，原因不同，要用不同的治疗方法。先要分清是原发性性欲低下，性欲问题一向就存在，还是继发性性欲低下，曾经有一段正常的性欲时期。

　　再来分清是泛发的性欲低下，即在所有情况下（不管性伴侣是谁，不管在何处何时）出现，还是特发的性欲低下，只在一些情况下（与某性伴侣，在某时某地）出现。你女朋友是在减肥后才出现的性欲低下，所以应当是特发的。

　　不同原因引起的性欲低下疗法不一样。由药物不良反应引起，便调整药物；由激素不平衡引起，就用激素治疗；由忧郁或焦虑引起，就进行心理治疗；等等。

　　因此，性欲低下的治疗即便是同一类型，也不是单一原因用单一疗法，还要搞清楚有无性激素方面的问题，有没有服用会抑制性欲的药物，有没有可以影响到性欲的躯体疾病，有没有特别的心理问题（包括抑郁症、焦虑症等），性生活有没有受到创伤等等。

　　性欲降低的原因是什么

　　过程安静

　　在做爱时，有些人喜爱埋头苦干不发出声音。性爱过程中既不吐出一个字也不发出一点声，容易给伴侣造成“敷衍了事”和“例行任务”的感觉，时间一长容易导致性趣锐减。

　　而性爱过程中的呻吟、尖叫，甚至发出“销魂之声”，都会让伴侣受到鼓舞。性爱过程中，相互交流感觉和喜好对提高性爱质量极其重要。

　　过度自慰

　　适当的自慰有助于身心健康，但是过度的自慰会带给人体极大的危害。专家表示，正确使用性具有助于提高性感受，但使用过频容易降低性刺激敏感度，感觉夫妻性爱强度欠缺，进而容易失去性趣。

　　动作激烈

　　很多男性的力量大，在做爱时，由于全情投入性爱，时常忘记控制自己的力度，弄伤伴侣而不知。性爱时很可能会在不知不觉中抓伤伴侣，造成疼痛不适，虽然有些人喜欢这种床上野性，但是大多数人却可能会因为疼痛而停止性爱。在做爱时动作不宜过于激烈，以避免性爱中弄伤伴侣。

　　生活忙碌

　　家里家外身兼数职，以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期，影响性欲。专家建议，合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻性生活。