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乳头出血不用怕 做好这些保健康

2017-10-19 09:51来源:这样爱分享

  乳头出血是很多女性朋友都会遇到的一种情况,尤其是产后的妈妈们,宝宝如果咬的太用力很容易出现这种情况,今天小编就来和大家分享几个方法来解决这种情况。

乳头出血怎么办

  乳头出血怎么办

  1、找到原因

  新手妈妈在开奶的时候,乳房都会感到疼痛,特别是随着喂养的次数增加,乳房的疼痛感会加强,这时乳头往往会出现皲裂,甚至出血的情况,造成这样的情况,有一个很重要的因素就是妈妈们的哺乳姿势。

  2、纠正哺乳方式

  很多妈妈没有注意到,宝宝吃奶的时候往往只在吸允乳头,在宝宝强大的吸力下,乳头很快就会被吸破,正确的哺乳方式应该是宝宝要含住整个乳晕,这样乳头才不会被吸力吸破。

  3、清洗

  不要用肥皂清洗乳头,有的妈妈很爱干净,为了给孩子吃上卫生的奶,会经常用肥皂清洗,但是,乳头时很脆弱的,肥皂碱性太强,清洗过程中也容易将乳头搓伤,因此,清洗乳房的时候用清水就可以了。

  4、护理

  乳头破裂之后,在每次哺乳后,可以挤出几点,涂在乳头上,自然干,这样也有助于乳头恢复,或者涂抹妈妈专用的乳头修复膏,帮助乳房修复。

乳头出血怎么办

  5、哺乳小技巧

  乳头破裂之后,哺乳的时候要交换,不要总是喂一侧,皲裂严重的时候可以使用乳头保护罩,或者用吸奶器吸出喂养,等乳头好了再喂。

  乳房护理不可少

  1、穿合适的胸罩

  胸罩对乳房起到了最紧密的保护作用,所以一定要选择合适的胸罩。像太小的胸罩会导致副乳;太大的胸罩会导致胸型扩散;太紧或太松的肩带易导致胸部畸形;胸罩材质不透气易患癌症等。

  2、雕塑身形

  让身体多处的脂肪游离到胸部,比如手臂、背部和腋下以及腹部,然后让胸部做拉伸运动,这样可以促进胸部的血液循环,提高新陈代谢的速度,对脂肪的游离进行控制和改善。

乳头出血怎么办

  3、疏通淋巴,消除副乳

  为了让胸部获得充分的运动量,可以用相关器械对它进行调理,如通过负压吸放,可以促进胸部肌肉群的收缩,最终对副乳的情况进行适当的改善。

  4、两性和谐

  由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的,对女性胸部做深层按摩拉伸运动,可以增强卵巢的机能,使内分泌正常(动情激素正常),夫妻生活和谐。

  5、及时清洁乳房

  女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。

  大家现在知道乳头出血该怎么解决了吧,其实生活中碰到这样的类似的问题干着急也是没用的,一定要积极寻找正确的方法来解决,自己的身体一定要多加关心哦。

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