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裸睡的危害有哪些 青春期的孩子要注意了

2017-09-28 14:01来源:这样爱分享

  裸睡是很多人的爱好,自己偷偷多在被窝里裸睡也可以说是一件不能说的小秘密,但是对青春期的孩子来说,裸睡可是存在隐患的哦,下面就让我们一起来看看吧。

青春期裸睡的危害

  青春期裸睡的危害

  1、首先是不卫生,被子不可能经常被清洗,很多姐妹都忽视了自己被子病菌的复杂性,认为被子隔久洗洗就OK了,其实被子里滋生着无数病菌,而现实中大多数人都要忙于工作、学习,根本就不会注意到被子的清洗问题,很可能良久没洗过被子的大有人在吧。

  2、另外,喜好裸睡的以夏季为主,毕竟凉快嘛~~而夏天人身上的汗液、病菌是最多的,也是被子成为病菌温床最适宜的季节,每个人都有自己的原因导致不能每天准时清洗身体或者整理被褥,这样日复一日,最后就很容易让病菌大军有了突破口,于是,裸睡的害处就来了……

  3、对于青春期的女生和男生,正在发育的生殖器官是很脆弱的,如果小小年纪就被感染发病一次,对于生殖系统正常发育的打击是很严重的。

  4、对于少女,由于年龄小,对生殖健康知识的贫乏使得有很多女生不知道如何清理自己的“小妹妹”,甚至连月经什么时候来都不知道预测,于是造成第二天染红被褥也是非常不雅观的事,如果被同学发现还会造成心理阴影,让她从此对自身的这些变化有了厌恶感就很不好了。

青春期裸睡的危害

  5、而“初潮”期阴道炎恰恰是非常常见的少女阴道炎!因为青春期女生有少女的羞怯和对月经的无知,不洁裸睡正好致使会阴受不洁棉被的污染,病菌乘机滋生进犯,引起阴道炎。

  6、因不洁裸睡和初潮造成阴道炎,治疗措施是:临睡前,洗净会阴和阴道口,拭干,用洁净的手指轻轻将磺胺坐药,推入阴道,其消炎效果很好,且不会损伤处女膜。

  如何做好青春期的卫生保健?

  1、保持旺盛的精力,注意劳逸结合。刻苦学习,积极动脑,注意休息,善于调剂。

  2、加强营养和锻炼。注意饮食调节,多吃些鱼、肉、蛋、蔬菜、水果及杂粮,生活有规律,多参加体育活动。

  3、戒绝烟酒。烟酒中的有害物质会损害脑细胞,使大脑机能衰退,智力下降,甚至会使生殖细胞变性而影响下一代。

  4、注意脸部清洁。青春期脸上长“痤疮”,不要用手去抠或挤,以免感染或留下疤痕。常用温水洗脸,勿用多脂的化妆品。

青春期裸睡的危害

  5、保持性器官卫生。男女青年都要注意清洗外生殖器,勤换内裤。

  6、注意保护嗓子。注意保暖和营养,防止感冒,不吃刺激性食物,不大喊大叫,以免引起嗓子嘶哑。

  7、不要紧腰束胸。腰带过紧,会影响内脏的发育。女青年束胸会影响乳房、肺和胸围的发育及呼吸功能,还会影响日后的乳汁分泌。

  8、不要过度节食。节食会使体内所需的营养比例失调,影响发育。

  青春期是孩子成长的黄金时期,在这期间的家长必须要保护孩子的健康成长,如果孩子可以健康安全地度过青春期,那么他们的未来一定会更加的美好。

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