助性运动

　　由于男女的生理构造存在差异，所以很多夫妻的性爱非常不和谐，总是女性的性欲还没被充分唤起，男人就已经结束了战斗。那么，如何令夫妻共同享受性快感就成了性生活中最头疼的问题，下面就看看高手在床上有哪些助性方法让快感同步的!

　　1、别忽略舌头的作用

　　很多人都觉得舌头在房事中，是无用的。但很多人并不知道，舌头的用处并不只是局限于亲吻。舌头还可以用来交谈。你似乎觉得这是不可思议的事情，但别不相信。用舌头谈谈你们之间的性生活，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉来源。要记得在房事时不要忍住欢愉的声音，要让她知道和感觉到你是真正的快乐。

　　2、给她一个美妙的吻

　　亲吻，是沟通的重要途径。而一个美妙的亲吻，才是沟通的最高境界。但是吻并不只是压着她的嘴唇，把舌尖滑进，两舌交接再深深一啜，而是要感受的。留意她轻轻的喘气声，在她换气时，用深情的双眼攫捕她的眼睛，让她知道你是如何珍视她，让她知道自己的重要性。当然，亲吻，也不仅仅局限于唇部，女人全身上下有很多敏感地带，这些地带一经开发，将带来意想不到的激情。所以，试着吻吻哪些敏感地带吧，这会让她很快乐，更投入。

　　3、开拓新的性爱乐趣

　　我们总是被传统的观念规限了性生活的乐趣，但这样只会让性生活停滞不前。勇于挑战的才是最享受乐趣的人，最能挖掘最棒的性生活模式，最能让双方都愉悦。所以，那些将房事阵地转移到户外、阳台、沙发上的人，总是比我们获得的乐趣多得多。而在性生活中使用情趣用品，让他们的房事质量更高。

　　4、放慢性生活的节奏

　　房事是一件需要慢火细炖的事情，不能太快、太强烈。当面对爱侣时，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步才是最重要的。享受前戏带来的触觉享受，在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，这样可以让双方乐趣更持久，慢慢来，慢慢享受过程。不要着急着进入下一步，而是用心感受每一步，才能让体会到性生活中的乐趣，让你爱上性生活。

　　5、全身心投入到性爱中

　　如果你在房事进行的时候，还想着其他的事情，那么这次房事的质量肯定不高。在房事时脑中不要想着其他毫不相干的事情，否则对方能察觉你的分心，甚至会以为你在想着另一个女人!当然，一些越轨的性幻想是例外的。性幻想可以增加热情的持久力。别忘记正在和自己做的那个人的是谁，以免一时口快叫错名字哦。

　　在性生活中可以使用上述方法令性爱更加和谐，不仅能体会到更多的性爱快感，还能使夫妻关系更加融洽。