助性运动

　　在现实的性生活中，占据主导地位的往往是男人，但是要想获得完美性爱，女人在性生活中掌握主动更好。今天，小编就为大家简单的结少几个被性性学专家鼎力推荐的几个助性方法，这些小技巧不但能够为你们的房事增添色彩，还能刺激他的战斗力。

　　轻轻划他的皮肤

　　这里要用到的身体部位就是指甲，当你的指甲在他的皮肤上轻轻滑过的时候，可以有效刺激男人的性反应。行房过程中，不妨双臂搂着男人，同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿，可以上下来回划动，但不可用力过大，以免划伤皮肤。

　　培养夫妻暗示语

　　当两个人在一起的时间长了，就会自然而然地形成一些两人之间的密语，但是，如果能够刻意地培养一下的话，效果更佳。两性关系专家表示，加入"夫妻暗示语"，有助于吸引男人注意力，唤起男性欲望。比如，借口脖子僵硬，让他帮你按摩后背；或者借口填词游戏太难，让他跟你一起完成等。这些都是屡试不爽的前戏妙招。

　　涂抹上熟悉的香气

　　在你们的接触中，总有一种香气是能够刺激他的性欲的，所以千万不要放过这个机会。比如说，在你沐浴时，使用你们熟悉的沐浴露或者抹上他喜欢的香味人体乳。还可以可让浴室门稍微打开，让伴侣瞧一眼你沐浴时的情景，有助刺激其性唤起。或者在挑逗他的时候拿着他熟悉的依兰花香怡情按摩油二合一，刺激他的性欲。

　　在性生活中，男人主动并不是理所应当的，女人适当的主动会得到意想不到的收获。所以说，女人过分的矜持也会影响你们的夫妻生活质量。