助性运动

 　　如何在男人疲倦的时候还能得到他们身体的精华呢?男人说累了，很多时候是因为一时对你没有了兴趣，如果你使用了以下几个技巧，看他还说累不累，恐怕早就和你做爱的才对!

　　注重前戏

　　女人期待的前戏时间是男人以为的前戏时间乘以3，如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。

　　来场游戏

　　性生活方式是怎样的不重要，重要的是你们是否真的喜欢，要知道，男人都是爱玩的孩子，即使他已经非常成熟，在他内心深处依然有孩子气的一面，所以大胆和他来一场明白爱的游戏吧，尽情享受房事的快乐。无论是你追我敢，还是只看不动的游戏，都能够让他沉迷其中，乐此不疲。

　　穿有情调的衣服

　　不论你平时是什么样的穿衣风格，在性生活中，一定要穿有情调的衣服。比如说，女性穿红色能激发男性追求的欲望;男性穿平整的衬衫或T恤，会，让女性更有好感。两人亲密接触时，女性的长裙、带有蕾丝和薄纱的内衣，都能帮你说出“我想吸引你”这句心里话。

　　注意一些小动作

　　一个好男人和一个不好的男人的区别不在于他们的成就，也不在于他们的外貌。更重要的是他们在交往中的一些小动作。这些小动作能够区分出一个男人是不是绅士，比如说，如下车时帮女性开门、就餐时帮女士拉椅子;在床上的时候，自己主动地戴上避孕套，自己主动洗澡刷牙等等，这些都是绅士的表现。

　　改变姿势

　　多变的性爱姿势是欧美人一直追捧的助性法，每对夫妻，都有属于自己的一套房事技巧，你们也不例外。但是，再好的技巧长久的使用，也会感到乏味、枯燥。所以，若想要你们的房事变得与众不同，变得更加不一样，尝试改变技巧，是非常不错的选择。要记得，偶尔的一个小改变，也会有意想不到的结局哦。

　　倾听对方的心声

　　夫妻间的倾听实在是太重要了，成分了解对方的生理需求，才能让你的房事进行的更加游刃有余。懂得倾听的人才会知道对方在床上的时候想要什么，这种倾听不仅仅是要用耳朵，更要用心不仅用耳朵听，还要用手势和面部表情来回应。在和伴侣交流时，如果一方头转来转去，目光游移、两手抱胸，很可能引发争吵。