大学生性教育

　　卵子是女人每个月都会排除的物体，它更是繁衍后代的必需品，今天小编就和大家一起来看看卵子是如何慢慢走向消亡之路的，希望对大家有帮助。

　　卵子死亡

　　1、出身未捷身先死

　　女性一生中，能够长大成熟的卵子非常少，余下的绝大多数都夭折在成长的旅途中，这种还没上战场就死亡的情况，一般有3种：

　　第一种，随着年龄增长，卵子没有相应增多，反而大批夭折。养大一个卵子太费精力和时间了，卵巢妈妈精力有限，只好放弃绝大多数，一出生就死亡。到了性成熟期，剩下的卵子大概只有10万多个。这个阶段，死去的卵子所占比例最大。

　　第二种，卵子泡在卵泡里，在性激素的作用下可以发育成熟。女性一生中，能够成熟的卵子约为400个左右，但是每个月一般只有一个卵子可以发育成熟，剩下的不到成熟阶段，便自生自灭了。

　　另一种死法比较平等。比如多囊性卵巢综合征的女性，每月基本没卵子可成熟，卵子长大一点就不再长了。不过还好，我长不大，你也长不大，大家同归于尽吧!

　　2、活活憋死

　　成熟的卵子也不见得都很快活，如果女性体内因为激素的问题，卵子成熟了，但是却冲不破卵泡，最终只好憋屈地死在卵泡里，没破的卵泡发生黄素化了，这就叫做未破裂卵泡黄素化综合征(LUFS综合征)。

　　3、无聊死

　　有的卵子成熟后很顺利地从卵泡中排出了，但也不能高兴太早。有一些女性有慢性输卵管炎，输卵管靠近卵巢的伞端部位，发生粘连，把伞端的开口给封闭了，甚至伞端结构都不见了，形成输卵管积水。那么，这个可怜的卵子，怎么也进不了输卵管，只好在输卵管卵巢周围无聊地画圈圈，直到生命的终结。

　　4、走路累死

　　有些女性输卵管炎症没那么严重，卵子能进到输卵管腔里。但输卵管还是受到炎症的影响，弯弯曲曲，似通非通，走啊走，既遇不到真命精子，也走不到头，直到累死在输卵管中。

　　5、孤独终老而死

　　好了，有一个卵子历经千辛万苦终于穿过输卵管，却没遇到真命精子，到了子宫还是独苦伶仃，自怨自艾，终于跟着大姨妈来到外面的精彩世界，可惜，却随着姨妈巾被丢弃。

　　6、幸福死

　　总有卵子能等到自己的真命精子，如果在输卵管中相遇、相爱、结合，虽然卵子消失了，但却成就新的生命体，真是幸福死了。

　　7、高冷死

　　还有一种卵子，比较清高，追她的精子如果歪瓜裂枣，她宁可孤芳自赏，高冷至死。

　　8、冻死

　　自从有了试管婴儿这个方法，卵子就多了一种死法。促排出来的卵子多了，有可能暂时用不到，那么就会被放在液氮里冻存起来，有待来日解冻。但是不是所有的卵子都那么好命，有的直接被冻死，没有来日。

　　保护卵子的好方法

　　保护卵子的方法其实很简单，调整日常生活的小习惯就能获得大收获;而且你会发现，宝贝卵子的方法跟控制体重、养颜美容有异曲同工之妙，原来爱自己的方法，其实大同小异。

　　食物选择天然的。吃没经过精致加工的食物，减少身体的负担，避免经过基因改造的、有农药的或含荷尔蒙的物质入侵你的身体;加上低脂、低糖、低盐的三低饮食习惯，可以维持好体态、好健康。

　　睡眠一定要睡饱。身体像机器一样需要定期保养，而睡眠就是身体进行修护保养的时机。每天都要睡饱，让身体取回应有的能量，避免身体机能出状况。

　　运动一定要有氧。有氧运动可以增加心肺功能，提升新陈代谢。新陈代谢变好，荷尔蒙分泌正常，卵子自然得到呵护，这样，才能良性循环发展下去。

　　吃早餐少吃宵夜。睡得再晚也不要吃宵夜，以免体重增加造成内分泌失调。早上是胰岛素作用最好的时机，这时吃一份蛋白质、纤维质多的健康早餐，可帮助荷尔蒙分泌正常。

　　按摩温柔呵护。身体按摩是呵护女人最好的方式之一，借由按摩让情绪及筋肉得到放松。

　　控制体重不能忽胖忽瘦。体重突然增加或减少，都会改变内分泌，藉由健康饮食、适当运动及良好作息来控制体重，对卵子、身材和肌肤都好。

　　对于各位女性来说是需要好好保护自己的卵子的，尤其是准备受孕的准妈妈们，如果你们想怀孕想拥有一个健康的宝宝，就一定不要忽视对卵子的保护哦。