夫妻夜话

　    因为担心自己在做爱或高潮的样子不够好看，或者说出失态的话，做出失态的举止，而时刻注重保持着自己的形象，虽然这种担心实在不必要，却是很多女性都有的。性爱应该是激情而热烈的，其实在你眼里，完全投入的她就是最漂亮的，而忸怩作态只能令人感到扫兴。

　　很多女性认为在性生活中强健的男性应占主导地位，自己假如主动热情就会被对方认为放荡和轻浮，所以只是采取配合或者逆来顺受的态度回应。这种无形当中取悦对方的心理会造成自己心理紧张，无法放松和投入，也就不能体会到颠峰时刻的美好感受。一个循序渐进的过程可以帮她克服被动羞怯的心理，先把灯关掉，在黑暗中开始性爱，几次后，当她感到可以完全放松和坦然的时候，把灯打开，调到最暗的光线，然后做爱;几次以后，当她适应了，下次再把灯调亮些。

　　自己身体或者心情欠佳，有无法拒绝丈夫的温存要求时，只能勉为其难地进行。同时还得担心会不会由于自己表现不够好而使你心存不满或疑虑，这种焦虑的心理会影响到她对性生活的态度，并带来身体上的疼痛等不舒适的感觉。假如是身体不舒适，马上去看医生或者好好休息一下，假如你真的爱她，应该可以体谅她并帮助她，良好的情感沟通可以让性生活更和谐。

　　刚刚吵完架，还带着对你的怨恨情绪，你却提出要“亲热”，或者夫妻感情已经出现问题，她对你猜疑、不信任甚至厌恶，这些坏情绪自然会影响到你们的性爱质量，搞不好还会令她对你的感觉更加糟糕。

　　这种情况在一些已经有了孩子或者经历过频繁流产手术的女性中最常见，紧张和惧怕的心理会抑制性高潮反射，造成性高潮障碍或性冷淡。一只小小的安全套就可以解决问题，它带给她的除了安全的性爱外，还有塌实从容的心理，而美满的性爱是离不开这两个因素的。