夫妻保健

　　有人认为秋天是性生活最佳季节，可是中医指出，秋天应收敛性欲，积攒体内精元，以休养生息为主，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　秋季性爱好吗？

　　从中医养生的角度来看，秋天性生活的频率要减少，它不像春天那般生机勃发，不像夏天那样炙热炎炎，也不像冬天似的寒风凛冽。可以说秋天是一个过渡期，让人的性欲由高涨转入低迷，让春夏时过于劳累的躯体有一个缓冲，能循序进入休眠阶段。

　　另一个角度讲，人们的阳气不足，可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足的人，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精，故保精的观念虽强调是冬季摄生要领，实则秋天就已开始起步，为抵御冬季的严寒准备条件。

　　有人说，秋天是男人的发情期，此时的精子处于成熟阶段，男人性欲相当高涨。这种情况也是存在的，但是从养生和性生活和谐角度讲，男人应当合理控制，并且照顾女人的感受。

　　而秋天过性生活要以调动女人性欲为前提，男人必须增加前戏时间和质量，若女人爱液分泌过少，就得使用润滑液促进润滑。性生活也要以温柔缓慢为主，结束后必须进行后戏，以促进彼此的感情，避免情欲消沉。

　　秋季性爱要注意什么

　　1、秋季莫强女性

　　秋季因为天气虽不热，却燥，因此，女性多有气血上升之感，这个时候，多不愿意性爱，因此，男性不能强迫女性性爱，否则产生厌烦心理。

　　2、男子重在修炼

　　男性在秋天的时候，因为其温度的变化，炎症多发的季节，所以， 在秋天的时候，要记得，男性多要修炼，否则宜引起前列腺疾病。

　　3、性爱预防感冒

　　秋天在晚上选择性爱时，也要注意一下温度，如果气温低，可把窗户关上，或者是只留一个小缝，这样，避免性爱过热流汗吹风而感冒。

　　4、避免炎症发生

　　秋天的温度不高不低，正是一些细菌病毒活跃的时候，所以，秋天性爱，尤其要注意性爱卫生，注意性爱前洗澡，性爱后冲下体等习惯。

　　5、性爱莫换姿势

　　秋天性爱不建议大家换姿势，最好是采取传统的男上女下的性爱姿势，这样，才能不至于因为刺激过大，则收敛不住肺气。

　　6、时间多选周末

　　秋天性爱的时间多选在周末，这个时候，不至于劳累，而且如果可能的话，可以在周末的早晨性爱，过后，还可以睡个懒觉。