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青春期需学会自爱 爱自己爱生活

2017-08-10 11:07来源:这样爱分享

  青少年需要在青春期学会的一个十分重要的知识就是自爱,一个人只有自爱才能体现出自己的人生价值,今天小编就和大家一起看看青春期的孩子该如何自爱。

青春期如何自爱

  思维处于活跃期的青少年,对他们的性教育是很难让人心情放松的,虽然我国对青少年的性教育十分重视,但悲剧还在继续上演。在感叹当今青少年对性知识的了解情况时,我们不得不反省我们的教育方式,之所以每年会有如此庞大的少女堕胎群体,关键在于青少年对性知识的掌握程度"良莠不齐"。

  他们很可能在平时的生理课上,对性生理知识有所了解,但是对安全期的计算、安全套的使用、紧急避孕等知识并不了解。有些青少年或许懵懂的了解一些性知识,但是了解的很肤浅,他们知道如何和异性发生性关系,但是不懂得避孕;有些青少年知道如何性交,也知道要避孕,但是不懂得如何正确避孕。

  所以,专家在此劝谏青少年:不要轻易尝试"禁果",爱惜自己的身体,珍惜自己的"第一次",在你还未完全掌握性知识之前,不要随便让你"爱"的人受伤害。

青春期如何自爱

  学会认识自己

  要愿意做到这一点,努力地认识自己。自己曾经被爱过,被爱的眼睛发现和认识,才会看到美。然后才能在自己或别人的身上,看到那些好的、值得去爱的东西。不要简单粗暴地用“好”与“坏”来随便评价一切。用开放式的态度,去了解和认识一切“为什么”这样,而不是轻易地去否定和贬低。

  认为自己值得爱

  不管自己实际怎么样,处境如何,都要认为自己是值得爱的。在你身上,别人只会看到什么是他喜欢的,什么是他不喜欢的。如果你不是别人希望或是想象中的样子,别人往往就会认为你品行不端,认为你有毛病,认为你不值得爱,也不再给予关爱,或是企图改变你。这样便会导致愚昧和偏见。只要你认为自己是对的,就要坚持自己,不为谁改变。

  让一切如你所愿

  不要傻傻地以为,只要符合别人的期望,就是一个好人,就会讨得别人的欢心。你越是迎合别人,别人越是瞧不起。要表露最真实的自己,去经历人生的一切。要在自己的人生中扮演一个主角,让一切完全如自己所愿。

青春期如何自爱

  学会接受自己

  正视自己好的或是不够好的地方,才能避免自己慢慢变坏,避免在某些方面自暴自弃。不要压抑自己,忽视和抹去自己的内心状况,要十分重视自己的内心世界,用心地去感受,倾听自己内心的声音。

  改变对待自己的方式

  诚实地面对自己,尽量不要对自己加以掩饰和伪装。不压制自己想要说的话,不封闭自己,向自己敞开,让自己感到舒服和愉快。给予自己足够的重视和关注,尽量满足自己的一切需求。

  学会自爱是人生道路上必须的一个过程,所以前少年们需要在青春期就开始学习如何自爱,这是对你们的考验,也是会让你们一生受益的行为。

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