小学生性教育

 　　很多女性再堕胎过程中发生意外，出现子宫穿孔或者大出血等危险，还有得是手术后没有注意调养而引起并发症，影响身体健康导致不孕不育。可见，详细的了解堕胎注意事项是多么重要的事情！

　　人流手术前注意事项

　　（1）手术前一周内禁止性生活。

　　（2）手术前一天晚上做好清洁。

　　（3）无痛人流手术需要空腹6小时才能进行，因此患者注意去医院前尽量不要进食。

　　（4）手术当天衣着尽量便于穿脱，出门时带几片卫生的护垫以及干净的卫生纸，较好有人陪伴，配合医生做好术前检查。

　　Tips：女性朋友在人流手术后，子宫内膜会变得薄一些，所以人流会伤害女性的子宫内膜。此外，子宫自身修复也需要一定时间，短时间内是无法恢复好的。子宫内膜薄可能会导致月经量少。所以女性人流，恢复月经后，一定要去医院进行复查，确认子宫内膜恢复状况。患者也可以在医师指导下补充雌激素，调节子宫内膜厚度。

　　手术后建议：休全两周

　　不论是自然流产或人工流产，流产后的身体都会很虚弱，气血不足，这时候至少要卧床休息2-3天，才可下床活动，逐渐增加活动时间。

　　因为手术后会稍微有点出血，如果太早活动的话会延长出血的时间。

　　同时注意：女性在流产后的半个月内不要从事重体力劳动，如搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度。

　　意外怀孕堕胎注意事项：术后饮食补养

　　① 手术后要及时增加蛋白质摄入，增强机体抵抗力，人工流产后半个月内，可适当多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品等。

　　②调养期间女性身体虚弱，会容易出汗，这个时候应及时补充水份。补水应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，有利于预防便秘。

　　③ 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　意外怀孕堕胎有很多注意事项，包括手术前的准备以及手术后的身体恢复调理等，此外很重要的是堕胎后女性如果同房还是会怀孕的，所以如果不像多次堕胎就应该做好避孕措施，这才是保障身体健康的关键。