夫妻保健

　　导致夫妻性冷淡的原因

　　服用安眠药

　　失眠是都市白领的“流行病”，睡不着时吃几片催眠药，成为人们对付失眠的家常便饭，但镇静催眠药会对人体性激素分泌水平造成影响，如果长期服用这类药品，可能引起性激素分泌异常，造成性功能减退甚至发生障碍。

　　镇静催眠类药物中的某些成分，如苯巴比妥、司可巴比妥等，若长期大剂量服用，极易蓄积成瘾，使大脑的性分辨能力及垂体促性腺激素的释放受到抑制，让人性欲减退、性高潮丧失。

　　迷恋情色片

　　最新发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧，而这种压力会影像他们在床上的发挥。男性习惯接受情色片所传递的“性知识”，喜欢经过剪辑的性爱新花样，追求视觉刺激。如此一来，在现实中要获得高潮就不再是易事，甚至会出现勃起障碍。

　　研究显示，过多接触情色内容，会消耗男人的欲望，忽视与另一半的正常性爱。常看情色影像的男人会过度依赖自慰，久而久之可能对正常性爱提不起兴趣。

　　晚饭吃太饱

　　浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活的正常进行。专家介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。

　　此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。