夫妻保健

　　在性生活中，很多夫妻间的性爱质量非常的高，每一次的性爱生活都能让他们享受到其中的乐趣，体验到完美的性爱，使夫妻间的感情也得到了升华，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　如何才能和谐性生活

　　随意而为

　　如果把性爱变成固守成规的东西，那么就失去了乐趣，做爱是随机的、随性的，所以，不要强求，顺其自然。对某些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足。而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。

　　浪漫温馨

　　对于很多男性而言，两性接触就意味着性行为的开始。但对于很多女性来说，却并非如此。要知道，性生活包含很多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。

　　女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当妻子主动拥抱你时，并非就要性爱，也许她只想寻找一种温馨浪漫的感觉而已。

　　遵守规律

　　这里我们所说的规律，并不是让你束缚性爱，而是让它保持一种平衡。我们都知道，当一件事物无法平衡的时候，就会产生诸多问题。比如年轻夫妻每周一次，中年夫妻半个月或一个月一次。不要冷落性生活，不要让它从婚姻中消失，把做爱变得有规律才能达到和谐的目的，让彼此的感情维持恒温。

　　花样翻新

　　如果你们的性爱一直都是一种模式，长久以往就会变得枯燥乏味。夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊 天，重温初恋柔情等。

　　现在不少夫妻还时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。