小学生性教育

　　小儿性早熟的护理是康复过程中不可缺少的一步，那么如何才能做到正确的日常护理呢?接下来就让我们一起来看看小儿性早熟日常的护理工作，希望对大家有帮助。

　　适当控制饮食

　　饮食方面有几点，一个要适当控制饮食，然后避免营养过剩，避免吃油脂过多的食物，肥胖孩子发生早熟机率比较大。要忌服含有性激素的营养品、保健品，像花粉、蚕蛹、鸡胚、动物初乳。还有避免使用反季蔬菜和水果，因为用的催熟剂比较多，这是从饮食方面需要注意的。

　　1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;

　　2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;

　　3.通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用;

　　4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。

　　增加体育活动

　　增加体育活动尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。

　　保证充足睡眠

　　保证充足睡眠每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高快速生长有重要的促进作用。

　　营造自然环境

　　营造自然环境在生活环境方面，尽量给孩子营造一个回归自然的环境，控制塑料用品的数量。现在国际上开始流行自然的玩具，比如积木不涂油漆等。另外，不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。

　　追查性早熟罪魁祸首

　　1.营养过好和盲目进补

　　不少家长常给孩子吃增强食欲、益智健脑的保健品，这些补品当中常常含激素成分，会导致儿童性早熟。

　　2. 环境污染

　　洗涤剂、农药，还有塑料产品会产生一些物质，到大气环境中经过分解会产生类似于雌激素样的活性物质，这些物质可能孩子通过食入，或者皮肤接入，导致性早熟

　　3.含激素食物

　　现在的很多蔬菜和禽肉类当中，都含有大量的激素，一些性激素间接进入人体后，会导致儿童性早熟。

　　这些食物要警惕：

　　反季节蔬果——都是使用膨大剂、催红素和催熟剂等化学激素“美容”的结果。

　　禽肉——禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。

　　油炸类食品——每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

　　能“更高更壮”的口服液——针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。