2017-07-20 11:06来源:这样爱分享
男人是社会的中坚,也是家庭中的顶梁柱,男性的健康非常重要,特别是男性的肾功能好坏对男性的影响是非常巨大的,下面小编就为你介绍几种补肾补精汤,仅供参考。
什么汤补肾补精
1、猪腰杜仲汤
猪腰子两只,杜仲、核桃肉分别一两,将全部的食材清洗干净,之后一起放入锅内,加入适量的清水,用大火煮沸之后,转成小火炖煮,炖煮两个小时就可以了,最后放入适量的盐调味就可以喝汤吃猪腰子了,能够起到非常不错的补肾壮阳效果,而且还能够强腰益气。
2、冬虫夏草羊肉汤
将羊肉、虫草、淮山、杞子、蜜枣、生姜各适量清洗干净,之后一起放入锅内,加入适量的清水,大火煮沸,之后转为小火,煲一个小时,最后放入盐调味就可以喝汤吃肉了,这款汤能够治疗肝肾二虚、肾阳不足,男性喝了这款汤具有非常棒的补肾效果。
3、甲鱼枸杞百合汤
百合、枸杞洗净,用清水浸泡;鸡肉切成块。甲鱼洗净,除去内脏、切块,用热水烫洗。上述材料一同放入炖盅,再将枸杞、生姜、盐、料酒放入,加水适量,炖至甲鱼烂熟即可。具有滋阴补肾,补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。
4、泥鳅钻豆腐
把泥鳅放在容器里,倒入清水并放入少量食盐,喂养一夜后,再将泥鳅倒入有嫩豆腐的锅内加热,让它乱钻,并加葱花、味精、生姜未等佐料。泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成份,因而,常吃泥鳅不但能增进精子形成,还有助于提高精子的质量。
5、肉苁蓉寄生羊肉汤
将羊肉洗净,切块,用开水拖去膻味。大蒜(去衣)、生姜、肉苁蓉洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味即可。肉苁蓉寄生羊肉汤,具有较好的补肾壮阳作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。
6、杜仲党参乳鸽汤
乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。
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