小学生性教育

　　小儿性早熟指任何一个性征出现的年龄比正常人群的平均年龄要早2个标准差。孩子在过小就出现性早熟是让人很头疼的一件事，那么是什么引发了小儿性早熟呢?一起来看看吧。

　　光照过度是诱发儿童小儿性早熟的原因之一，因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素，这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。松果体有个特点，只要眼球一见到光源，褪黑素就会被抑制或停止分泌。

　　儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致小儿性早熟。儿童小儿性早熟发生率正逐年增多，但真正因疾病导致小儿性早熟的不足一成，90%的孩子发生小儿性早熟是受外部因素影响，其中过度的灯光刺激应引起重视，尤其是孩子夜间睡觉时，如果没有特殊情况，最好不要开灯，且尽可能保证充足的睡眠。

　　另外，还要避免长时间电脑显示屏的光照刺激，避免由此引发小儿性早熟。 小儿性早熟的病因很多，可按下丘脑—垂体—性腺轴功能是否提前发动，分为中枢性(真性)和外周性(假性)两类。

　　脂肪和蛋白质摄入过多，碳水化合物摄入不足脂肪和蛋白质的过多摄入对生长发育是有害的。许多人认为少年儿童处于发育过程，身体需要大量的蛋白和脂肪，尤其是蛋白质，摄入得越多越好，其最终结果是过剩的热量转化成了过多的脂肪导致超重或肥胖，还有许多易致性早熟的食物也是需要注意的。

　　目前，我国少年儿童普遍存在低碳水化合物和高脂高蛋白现象，应注意调整上述物质的摄入比例。部分维生素和矿物质摄入不足B族维生素在体内以辅酶或酶前体形式存在，有助于营养素转化为能量，当碳水化合物摄入不足时，维生素B的缺乏会引起发育需要的能量供应不足。维生素A对机体免疫功能非常重要。

　　另外，钙、铁、锌等矿物质摄入不足也是少年儿童营养结构不合理的突出问题，它们的缺乏将直接影响少年儿童的骨骼、大脑等重要器官的发育。高热能物质摄入过多目前，市场上“垃圾食品”过多，许多家庭的孩子每天摄入的油炸、膨化等“垃圾食品”甚至多于正常饮食。教育孩子少吃甚至不吃此类食品，是我们整个社会的责任。

　　其实最好的预防小儿性早熟的方法就是父母要让孩子养成良好的生活习惯，不让孩子在生活中接触到被污染的环境，孩子的健康成长应该是父母最重要的一件事。