补肾食物

 　　金匮肾气丸是治疗肾阳虚的药物，因为功能类似，很多男性希望通过这种药物壮阳。那么，金匮肾气丸能壮阳吗？

　　由于肾脏病属于一种慢性疾病，金匮肾气丸作为一种补肾药，对肾虚导致的性功能障碍可以起到一定的治疗效果，其他表现如肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，肚腹肿胀，四肢浮肿，喘急痰盛等。但是，本药意在徐生肾气，不是速效的壮阳药。

　　首先，我们要了解，什么是壮阳？什么是肾虚？

　　壮阳指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。

　　肾虚壮阳为什么可以用金匮肾气丸？

　　肾阳虚的男性表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等。金匮肾气丸中用六味地黄丸滋补肝肾之阴，用附子、桂枝壮肾中之阳，用阴中求阳之法，以达到温补肾阳之目的，阳得阴助而生化无穷。方中温补肾阳的附子、桂枝与滋补肝肾之阴的六味地黄丸用量之比为1：12.5，附子、桂枝用量不足全方的1/8。从而体现了少火生气 的中医理论，也说明本方意在徐生肾气，而不为速壮肾阳。另外，金匮肾气丸实为六味地黄丸加付子，肉桂而成，其“壮肾阳”功效更甚，所以若本身体质易上火可能引起燥热口干等，但若加服寒性药品则影响药效，所以若身体有不好反应则待病症消失后应立即停药。

　　虽然，金匮肾气丸可以用于部分肾虚导致的性功能障碍，用于壮阳的补肾药。但是，对于一般人，壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。

　　金匮肾气丸是药物并不是补品，对于某些病症的治疗效果很不错。必须保证对症使用，这样才能获得最好效果。