2017-07-03 10:20来源:这样爱分享
现如今,男人承担着各种压力,这样让男人很容易出现精血不足的情况,所以,专家认为这时候男人可以适当的吃些补精血亏虚的中药,加以调理,下面就跟着小编一起来了解下吧。
肉苁蓉能填补精血吗?
肉苁蓉是名贵中药,又名大芸,中医称其为地精或金笋,是极其名贵的中药材,素有“沙漠人参”之美誉。
它是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物,它们没有叶绿素,从梭梭寄主中吸取养分及水份。对土壤、水分要求不高,主要分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆。
内蒙古阿拉善是肉苁蓉的最大产地,肉苁蓉质量上乘,药效十分好,被誉为“世界苁蓉之乡”。
肉苁蓉寄生于沙漠植物梭梭根部,最少3至5年才能长成肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。
它可将它掰成小段,煲汤的时候适当放些或者磨成粉煲汤更方便,常见的药膳有:苁蓉羊肉羹、苁蓉鸡、苁蓉煲羊腰。
鹿茸
中医解析:鹿茸性温,味甘,是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。为常用中药,“神农本草经”列为中品。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。《别录》:疗虚劳洒洒如疟,羸瘦,四肢酸疼,腰脊痛,小便利,泄精,溺血,破留血在腹,散石淋,痈肿,骨中热,疽痒。
芡实
中医解析:芡实性平,味甘涩,《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。
中医解析:何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿,是不错的保健中药。历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”
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