夫妻保健

首页>夫妻加油站>夫妻保健>正文

性爱时应该如何面对早泄困扰

2017-06-29 15:45来源:这样爱分享

  在夫妻之间的性生活中,男人早泄是非常的要命的,是很容易威胁到夫妻之间的感情的,下面就跟着小编一起来了解下吧。

如何面对早泄

  如何面对早泄

  1、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

  2、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  3、夫妻双方要正确地学习把握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当把握性生活中的必要性技巧。

  4、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  5、情绪支持,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服惧怕、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

如何面对早泄

  6、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情愉快,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和清幽的性生活环境。

  7、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  8、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  9、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  10、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但假如你将其改在睡醒时,身体疲惫已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

如何面对早泄

  11、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。最好的方式戴双层避孕套,来延长性爱时间,让妻子更满意。

  12、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满足。

  13、男方分散对性交的注重力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  14、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺。

  15、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014- 这样爱(www.zheyangai.com)