夫妻保健

 　　女人在性爱中，往往比较被动，需要男性占据主导地位，女人性欲不强的时候，男人要想办法激发女人的性欲。那么，如何激发女生的性欲？

　　1.用胡子扎人

　　有些胡茬的男人更性感，但性爱中胡茬可能会帮倒忙。两性专家表示，一些男性喜欢用胡茬来摩擦爱人的敏感部位，这会让女性感到不适，甚至会导致生殖器组织轻微擦伤。正确的做法应是询问女伴哪些部位不愿意让胡茬碰触，性爱前也不要使用须后水，因为其具有刺激性。

　　2.过于关注高潮

　　男人想努力给女伴快乐没有错，但过分关注高潮并不明智。这会导致性焦虑甚至勃起障碍，也会造成女性对高潮的担忧。因此，建议夫妻在性爱过程中忘记高潮。事实上，不管高潮与否，人们都能很好地享受性爱。

　　3.跳过前戏

　　女性通常需要20分钟的前戏才能让身体充分调动起来。如果缺少前戏热身，女性下体就不够湿润，而且皮肤敏感度下降，会导致性爱过程中感到不适和疼痛。最好是充满创意地进行前戏，比如按摩、深情爱抚等等。

　　4.忽视亲密交流

　　随着男性年龄增长，他们在性爱中会更需要情感因素。男性40岁以后，与伴侣的感情亲密度对性爱质量起着决定作用。不过，很多男性没意识到这一点。如果夫妻间能坦诚可信地同伴侣进行交谈将是增加亲近感的简便方法。

　　5.准备工作没做好

　　不做准备会让性爱变得一团糟，比如存在安全隐患、导致怀孕等。男性不准备安全套，还会让女性觉得不被重视。最好能事先多想想，安全套、润滑剂、枕头、音乐等都可以提前准备好。若要采取一些奇特的新动作，则应进行身体拉伸。

　　激发女生性欲的方法有很多，这些是比较常见，而且效果比较好的方式，可以多找一些方法进行尝试，确定对自己女人有效的方式。