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不同类型的肾虚脱发怎么治 肾虚脱发可以食疗生发吗

2017-06-29 08:42来源:飞华健康网分享

  生活中,肾虚的发病率高居不下,在人群中大多数人都或多或少存在着肾虚的症状表现,出现如腰痛、失眠、口干、夜间尿频、夜间盗汗、脱发等现象。肾虚对患者的身心健康危害很大,会引起早衰的后果。发生肾虚脱发也会影响患者的形象和心情。那么,肾虚脱发有哪些类型呢?不同类型的肾虚脱发怎么办?患者如何对症治疗呢?

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  不同类型的肾虚脱发如何治疗

  1、肾阴虚

  肾阴虚多数出现于老年人和更年期的男女,一般睡眠不足、精神压力的发友容易出现。在治疗肾虚脱发时,首先就是调理好的心情,不能经常发脾气,注意休息和饮食习惯,应适当锻炼自己的身体。

  平时也可以多吃一些肾虚的食物,像:香菇、番茄、绿豆、鲜藕、梨、丝瓜、芹菜、黄瓜等一些食物进行调理,如果病情过重,需要到医院找医生开些专业药物。

  2、肾阳虚

  多数因为压力和不良的生活习惯导致的,肾阳虚主要特征有免疫力下降和四肢不热,针对肾阳虚治疗方法:不严重可以通过食疗进行治疗,如果是严重还需要到正规医院那些药物进行治疗。目前针对肾阳虚的食物有:黑芝麻、黑米、狗肉、韭菜、羊肉、刀豆、海参、猪肚、核桃等等。

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  肾虚脱发的生发食疗方法

  1、淮药芝麻糊

  食材:淮山药15 克,黑芝麻、冰糖各120 克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。

  做法:将粳米洗净,用净水浸泡1小时,捞出沥干,淮山药切成小颗粒,黑芝麻炒香,将以上三物放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸待用,锅中掺加净水、冰糖,溶化过滤,烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒进锅内,加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成,可供早晚餐食。

  2、乌发润肠芝麻粥

  食材:黑芝麻、黑豆各10 各,黑米100克。

  做法:将上述食材加水入锅,共煮成粥。

  3、琥珀莲子

  食材:莲子300克,桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。

  做法:放净水先将莲子烧沸,改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,放入砂锅内加冰糖烧沸,改小火炖至熟烂,倒入糖桂花即成。

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  4、羊骨肉粥

  食材:羊骨、羊肉适量,黑芝麻,核桃仁、黑豆各5克,粳米100 克。

  做法:先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末,羊骨、肉加水煮汤,取汤1/3煮粥,兑入药末,粥将熟时,可调入调料服食。

  5、木耳芝麻饮

  食材:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。

  做法:将黑木耳用温水泡发2小时,去蒂,撕 瓣。黑芝麻 炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬1小时,滗出汁液;再加水煎 熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。

  温馨提示:不同类型的肾虚脱发吃什么好、怎么治疗?相信通过以上的内容的认识,大家都有所了解。肾虚型脱发多数是暂时性脱发,调理好肾脏脱发就会慢慢恢复。肾虚脱发患者在治疗时应先调理肾虚,如果能调理过来,平时最好也多吃一些补肾的食物,防止肾虚脱发再次复发。如果选择药物治疗则要听从医生叮嘱进行治疗,自己不可盲目治疗。

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