夫妻保健

　　男人补锌有什么好处呢?很多人对此可能还不是很了解，今天小编就列举了几个补锌的好处，每一样都是男人梦寐以求的哦，接下来就让我们一起来看看吧。

　　男人补锌护前列腺

　　微量元素锌在前列腺中所起的作用近年来越来越受到人们的重视。研究发现，正常男性的前列腺液中有一种强力的抗菌因子(PAF)，它对常见的泌尿生殖道致病细菌有杀灭作用，能够保护前列腺不受细菌感染。现已证明这种抗菌因子就是一种低分子、热稳定、可被血清灭活的锌化合物。

　　补锌对精子的作用

　　此外，研究显示，一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关，其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。

　　锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。

　　补锌增强性能力

　　医学专家指出，锌是合成荷尔蒙的必需营养素，如果缺锌，男子汉大丈夫的阳刚之气，将难以尽情发挥，定有一连串难言的尴尬;所以，男人补锌能够增强性能力。

　　男性补锌的好处还有很多，诸如预防骨质疏松等，在这里小编就不在一一介绍了;值得提醒的是，男士们在补锌的过程中一定要多用食疗进补，这样才更有利于人体的快速吸收。

　　补锌能预防骨质疏松

　　专家指出，锌是合成男性荷尔蒙时的必需营养素，同时也是组成骨骼的重要元素之一，补充钙质的同时，如果也能同时补锌，能提高钙质的吸收率及更有效地预防骨质疏松症。综合以上关于锌的生理作用，不难想象锌在人体健康上所扮演的重要角色。

　　以上就是补锌的好处了，可以说每个都是很实用的哦，所以男性朋友们日常可以多补充一些这种矿物质元素，一定会让自己更快更强的。