夫妻保健

　　在生活中就有很多补精壮阳的食物，而中医中也有很多药材也是具有补精壮阳、强身健体的功效，比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，都是很好的泡酒良药，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　补精壮阳泡酒药材

　　1、人参枸杞酒

　　配方：人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。

　　制法：将人参、枸杞、熟地、冰糖与白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。

　　功效：补精壮阳，安神固脱，滋肝明目。用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、腰膝酸痛等症。

　　2、五子酒

　　配方：覆盆子、菟丝子、楮实子、金樱子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。

　　制法：将上药捣碎，装在绢袋或布袋中，扎紧袋口，置于坛中，倒入白酒，密封，置于阴凉于燥处。每曰摇动数次。14日后启封，将药酒过滤，盛入洁净的瓶中，盖严，备用。

　　功效：补肾精，益精髓，明目。用于肝肾虚损、腰膝酸软、小便频数、视物不清等。

　　3、鹿茸山药酒

　　配方：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。

　　制法：将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

　　功效：补肾补精壮阳。用于气色黄暗、精神不振、肾阳虚弱的遗尿等症状。

　　4、首乌煮酒

　　配方：何首乌120克，胡麻仁、当归各60克，生地80克，白酒2.5公斤。

　　制法：将何首乌、当归、生地切碎，胡麻仁捣烂，共装入绢（布）袋内，扎紧袋口，置于瓦坛中，倒入白酒，加盖，以文火煮沸后离火，凉后密时，置于阴凉处。7日后启封，取出药袋，静置使之澄明，装入洁净的瓶中备用。

　　功效：补肾益精，滋阴养血，益寿延年。用于肝肾阴虚、腰膝酸软、须发早白等。

　　5、补精壮阳酒

　　配方：淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克。

　　制法：上药用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可饮用。每天3次，每次25～50毫升，饭前饮，用菜送下。

　　功效：补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。