夫妻保健

　　长期的憋精是会导致蛋疼的，那如果蛋疼了该怎么办呢?今天小编就来和大家一起分析下如果蛋疼了该怎么处理。

　　睾丸疼痛的症状跟被电击感觉差不多

　　睾丸疼痛是怎么回事?凡事有利必有弊。如果从产量和质量的角度来讲，睾丸的品质的确卓越超群，但它为了做到精细监控，所付出的代价也很高神经系统分布密集，敏感度也极高，就让它更加“伤不起”。

　　一、热敷法：使用温热的毛巾热敷在阴囊外部，毛巾温度不宜超过40度，时间不宜过长，5分钟为宜。稍热的温度能够使得炎症状况减轻。

　　二、运动法：经常性的进行小量的有氧运动，对于睾丸部位的运动法，可以多做抬高阴囊、提肛等动作，都是有利于睾丸的小运动。

　　三、就医检查：明确炎症的发生部位，然后使用针对性的药物进行消炎处理。

　　四、日常饮食：多吃绿叶蔬菜等温和的食物，平时多喝开水、增加排尿量有利于炎性分泌物的排出。

　　五、生活习惯：克服不良生活习惯，不穿过于紧身的裤子，忌讳频繁的房事或自我安慰，对于需要做出骑跨动作的运动如骑车骑马少做。

　　大家现在知道蛋疼的原因和处理方法了吗?但是最好的方法肯定是避免蛋疼，而不是等蛋疼了再去治疗，所以憋精真的是一件不可取的行为，三思而后行呀。