肾虚

　　一般来说，人们身体的排汗工作是正常的生理现象，对身体有一定的保护作用，随着季节轮换，气温攀升，夏季多汗是很常见的。肾虚引起患者出现夜间盗汗容易导致患者精神不济、少寐，体质不好的人容易免疫力下降，引发其他疾病危害。因此，治疗肾虚盗汗不可忽视其危害性，患者应结合自身体质，补肾调理，有哪些治疗方法呢？中医如何治疗肾虚盗汗呢？

　　1、饮食疗法

　　（1）韭菜猪腰

　　肾虚盗汗吃什么好呢？韭菜猪腰可以缓解改善肾虚引起盗汗等症状病情，具体的食材：韭黄100g、猪腰1个，食油、盐、姜、味精适量。

　　做法：韭菜清洗干净，切成段备用;猪腰清洗干净，切成薄片备用；在锅中放入适量的食用油，烧至八成熟时先放入猪腰，基本炒透后再放入准备好的韭黄、姜丝。等到韭黄熟后再放入适量的食盐、味精，调味后即可食用。

　　功效：这种食疗方法对肾虚腰痛、慢性腰肌劳损而导致的盗汗患者具有很好的治疗作用。除此之外，还有一些肾虚遗精、老人肾虚耳鸣等患者也可以多吃，具有很好的有补肾强腰功效。

　　（2）金针猪肉

　　食材：金针菜50g、瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精适量。

　　做法：金针菜清洗干净，备用;瘦肉清洗干净，剁成肉酱备用；将金针菜以及瘦猪肉搅拌在一起，然后放入少量的酱油、盐、豆粉、味精等调味品，拌匀后放入碟内摊平；将碟放入蒸锅内隔水蒸熟，最后可佐膳食用。

　　功效：金针猪肉对盗汗等现象具有很好的治疗以及缓解作用，尤其是对肾虚腰痛、肾虚耳鸣等症状更加有效。在平时生活中适当多吃，可有效起到补血、养肾的功效。

　　（3）芪党鹿尾炖乌鸡

　　食材：黄芪15g，党参15g，鹿尾巴15g，淮山15g，枸杞子15g，乌鸡1只，生姜2片，红枣2枚，烧酒1汤匙，盐适量。

　　做法：乌鸡去内脏洗净，备用；黄芪、党参、鹿尾巴切片、淮山、枸杞子、红枣去核、生姜去皮，分别洗净备用。将上述全部材料放入炖盅内，加入适量清水和一汤匙烧酒，隔水炖三个小时左右，加盐，即可饮汤吃肉。

　　功效：有益气补肾、健脾强身的作用。适用于身体虚弱，疲倦乏力，气短懒言，头晕耳鸣，夜尿多，遗尿，不孕不育等。

　　（4）黄芪二蜜饮

　　食材：黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。

　　做法：将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂。

　　功效：适宜于气虚盗汗者。

　　2、偏方治疗

　　（1）巴戟二子酒

　　主要原料：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。

　　制作方法：将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后可服用。

　　效用说明：适用于肾虚所致精液异常、小便频数、腰膝冷痛等症。

　　（2）九香虫粉

　　主要原料：九香虫适量。

　　制作方法：将九香虫炙熟，研细末，每次3克，日服2次，空腹食用。

　　效用说明：对肾虚所致的精液异常、尿频，有辅助治疗功效。

　　3、中医治疗方法

　　（1）五砂散

　　肾虚盗汗吃什么药好？五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。

　　本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。

　　（2）五味敷剂

　　五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。

　　本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。

　　（3）玉屏风散加减

　　白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日一贴。若汗出严重者加麻黄根12克、乌梅12克，有心悸者加熟枣仁12克、茯神18克、桂圆12克即可。

　　4、穴位按摩法

　　（1）按摩照海穴

　　在晚上睡觉的时候，阴虚而有热才会出汗，照海穴是帮助我们清热的穴位。照海穴的按揉方法：照海穴由于在小小的凹槽内，所以我们点揉照海穴位的时候，把手指侧起来用指尖去点揉它，力量可以稍微大一点，照海穴可以起到清降虚火的作用。

　　（2）按摩太溪穴

　　太溪是帮助我们滋阴的重要穴位，是足少阴肾经上的穴位，与照海穴配合在一起治疗这种夜间盗汗的症状效果很明显。太溪穴的按揉方法：点揉太溪穴的时候以轻揉的方法为主，时间可以比较长，按揉的力度要轻柔缓和，逐渐让力量渗透进去，起到一个滋阴补益的作用。

　　温馨提示：盗汗不一定是肾虚，患者出现夜间盗汗时要根据症状表现辨别病因，不要乱服用一些保健品，或者是大补类的药物，注意调整好自己的情绪，能够保持一个平和的心态，少去抱怨，少发火。日常的饮食当中，要注意多吃一些清淡的食物，具有滋补肾阴作用的食物，不要总是吃那些油腻性的食物。男性出现肾虚盗汗，最好是到正规的医院去进行诊治。