2017-06-14 19:54来源:39健康网分享
适当地延长性爱时间可以增加快感,让男女双方都更加满足。今天我们来看下延长射精时间的练习方法有哪些?
01.坚持做凯格尔运动
之前讨论凯格尔运动主要围绕着帮助女性更容易获得GC以及身体受益,但2014年来自罗马的一项研究表明:该运动也可以延长男性的时间,约为平时4倍之久。骨盆底肌肉,你值得拥有。
02.远离肉食
如果你深爱肉食并且在床上缺乏持久力,那要改善一下伙食了,少吃肉,多吃素。耶鲁大学的一项研究发现,不管是在床上还是运动中,素食者都比肉食者更有耐力。
03.挤压
想要GC要靠“内力”,不过要想阻止GC还要靠“外力”。每当坚持不住的时候,可以通过外力给小家伙施压,压力作用到输精管,不仅可以分神,还可以延缓井喷的到来。
04.多炸飞机
要是想为炸飞机开脱的话,一定只剩下这一个合理理由了——学会控制井喷。“自娱自乐”的好处就是任意把控节奏和时间,更加了解自己的“实力”到底有多少,并且可以试着突破自己的极限。
05.不以井喷为目的
性学博士Laura Berman认为,只有停止把井喷看做战斗最终目的,才能放慢节奏去享受战斗的美妙。井喷不意味着全部。
这个小故事曾经经过明代小说家凌蒙初的改写,放入他的《二刻拍案惊奇》一书中,讲的自然是豪门大户妻妾众多,且门禁不严,以至于绿帽子连戴就是十余顶了。
女性自慰不仅仅是用手,还会借助工具。当然女子自慰工具也不是现代才发明的,而是古代就有了。那么古代女子都是用什么工具自慰的呢?下面小编就来揭秘一下。
内裤是每个人必须穿的服饰,很难想象不穿内裤的感受。但是中国历史上女人有不穿内裤的,那么,那时候为什么女人们不穿内科呢?下面一起来看看。
性是人的本能,女孩子到了青春期,接近性成熟,出现性欲和性冲动,是生理发育和心理发展的正常现象。
我国古代留下了丰富的性文化典籍,在性爱艺术方面,有人认为古代中国胜过古代西方。下面就一起来看看。