肾虚

　　生活中，夜晚的睡觉是人们身体最佳的休息整顿时期，然而肾虚患者却不能像其他人一样睡个安稳好觉。肾虚失眠是常症，而夜间多盗汗导致不寐，也是肾虚之症引起的。中医调理肾虚盗汗注重滋阴补虚，不同体质的患者选择不同的中医方法治疗时要结合自身体质。而穴位治疗肾虚盗汗的方法是什么呢？

　　1、穴位治疗法

　　中医称肾虚患者晚上睡眠当中出汗的这种症状为“盗汗”，认为是由于阴虚引起的。穴位治疗肾虚盗汗的原理是滋肾阴、降虚火、安神，顺着足少阴肾经的走行，从足跟后方由下向上走行，选太溪穴和照海穴两个穴位按摩。在晚上睡觉的时候，阴虚而有热才会出汗，照海穴是帮助我们清热的，太溪是帮助我们滋阴的，两个穴位都是足少阴肾经上的穴位，配合在一起治疗这种夜间盗汗的症状效果很明显。

　　按揉方法：点揉太溪穴的时候以轻揉的方法为主，时间可以比较长，按揉的力度要轻柔缓和，逐渐让力量渗透进去，起到一个滋阴补益的作用。照海穴的按揉方法：照海穴由于在小小的凹槽内，所以我们点揉照海穴位的时候，把手指侧起来用指尖去点揉它，力量可以稍微大一点，照海穴可以起到清降虚火的作用。

　　2、中药方剂

　　1、加减六味地黄丸

　　配方：熟地6两，山药4两，茯苓2两，丹皮2两，莲须1两，龙骨3两（生研，水飞），芡实2两，萸肉4两，鱼鳔胶（蛤粉炒成珠）4两。早、晚各服3钱。

　　2、归脾汤

　　配方：白术，当归，白茯苓，黄芪（炒），龙眼肉，远志，酸枣仁（炒）各一钱，木香五分，甘草（炙）各三分，人参一钱。加生姜，大枣，水煎服。

　　3、茴香炖煮肾

　　配方：取小茴香20克，猪腰1对，葱、姜、盐、酒各适量。制法 ：先将猪腰（即猪肾）洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后，放入锅内 ，加葱、姜、酒、清水适量，用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

　　4、加减补中益气汤

　　配方：人参6克，黄耆6克，广皮3克，炙甘草3克，归身6克，炒白芍9克，防风1.5克，升麻0.9克。用水800毫升，煮取300毫升，分三次温服。

　　5、小麦止汗饮

　　配方：浮小麦50克，五味子10克。用凉水淘净后浸泡半日，加水500毫升，慢火煮开半小时以上，最后浓煎约100毫升。

　　服法：稍加冰糖调味，每日口服2次，每次50毫升。

　　功效：养阴固表。用于因阴虚体弱引起的盗汗、自汗，入夜加重、汗出涔涔，气短神疲、面色无华等症。

　　温馨提示：夜里盗汗这样的情况多数都是气血虚弱导致的，这也是比较常见的，不用过分担心。患者每餐饮食口味不可太清淡，以补充足够的盐分。要注意的是，治疗期间记得不要吃生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。