夫妻保健

　　夏天是令人性欲亢奋的季节。但是夏天本来新陈代谢就快，过度的做爱会影响身体健康，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　夏天过性生活要注意什么

　　要特别注意流汗太多

　　夏天人体汗液分泌本来就多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。

　　根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了，心跳平稳以后，再行房事。

　　阴道松弛最容易感染病毒

　　夏日里气温高、湿度大，许多女性喜欢不穿内裤。松弛的阴道会让阴道和子宫和外界相通，让细菌极其容易的进入阴道内，引起阴道炎等其他妇科疾病。

　　所以夏季最好不要不穿内裤，还要保持阴道的紧密。阴道松弛的妇女可借助LELO的智能露娜球进行凯格尔运动。只要紧跟它的频率，每天锻炼5分钟，就可以让阴道恢复如初紧致。

　　“苦夏”者别勉强行房

　　每到夏天，总有些女性觉得自己周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，但到了秋天，这些毛病往往不治而愈，这就是人们常说的“苦夏”。

　　这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的，病人除了体温在37℃-37.4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。虽然“苦夏”一般不会影响健康，但如果症状较重，则应避免过性生活。