夫妻保健

 　　人都有走向衰老的一天，衰老时人的皮肤会最先表现出来，下面我们来看下哪些女人的阴道老得特别快？

　　第一类：40岁以上中老年女性

　　女性一上了年纪阴道也会随着年龄的增长而加快衰老。这个时候的阴道是属于自然老化，卵巢功能会慢慢减退，雌激素量也会跟着，肌肉张力开始出现下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。

　　第二类：性爱过度的女性

　　女性在日常生活中如果经常发现性爱的话会加速阴道的衰老。阴道因为经常被使用会慢慢的老化松弛，出现阴道松弛宽大的话，刺激反应就会大大的降低，阴道壁渗液也会慢慢的减少，会影响到彼此的性生活。

　　为阴道保湿

　　(1)有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

　　(2)爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

　　(3)更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

　　(4)如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

　　(5)性生活前一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

　　(6)尝试水溶性润滑剂也是不错的选择，有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，以帮助缓解干燥问题。