月经不调

　　闭经是生活中很多女性都曾经遇过或正在经历的现象，女性发生闭经，但是月经的调节功能或卵巢功能正常，子宫内膜对卵巢不能产生正常的反应，这就是所谓的子宫性闭经。引起子宫性闭经产生的常见疾病一般发生在子宫这个器官上，因女性正常的月经周期正是建立在下丘脑-垂体-卵巢轴之间的神经内分泌调节，而子宫内膜对性腺激素变化的周期反应同样重要。

　　引起子宫性闭经的疾病

　　1、子宫发育不全或者缺如

　　由于肾管发育不全或者不发育而致子宫发育不全或不发育，患者往往表现为原发性闭经。

　　2、子宫内膜炎

　　最常见的导致闭经的子宫内膜炎是结核性子宫内膜炎，患者整个宫腔常常发生水肿、渗出，急性期还会导致全身症状，出现发热、寒颤、白细胞增高，其他流产后或者产后严重的子宫内膜炎可发生闭经。

　　3、子宫切除后或者子宫腔内放射治疗后

　　因为生殖道疾病切除子宫后或这因某些子宫恶性肿瘤经腔内放射治疗，破坏子宫内膜，患者会出现子宫性闭经。

　　4、子宫内膜损伤或者粘连综合征

　　子宫内膜损伤或者粘连综合征常发生在人工流产后、产后出血或者流产后出血，刮宫以后多是由于刮宫过度，损伤了子宫，造成宫腔粘连，出现子宫性闭经。

　　闭经女性日常调理方法

　　1、控制饮食摄入

　　肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。

　　2、调整饮食习惯

　　不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。

　　3、适当服用药物

　　有些闭经患者经过身心调整或停服避孕药后，月经可自然恢复；有些闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。

　　4、保持心情舒畅

　　避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。

　　5、保持规律的性生活

　　规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。

　　温馨提示：对于闭经的发生，女性不要惊慌，及时治疗就能痊愈。日常生活中要保持良好的心态，保证睡眠，调节心情，积极乐观，适当做体育运动，同时要注意个人的饮食习惯，在平常生活中可以多吃一些水果和蔬菜，远离刺激性食物，多吃高蛋白营养的食物，做到饮食营养均衡膳食搭配，有的患者会出现睡眠不安的情况，可以选择性的用酸枣仁，这些都是常见的一些饮食方法。