补肾食物

　　锁阳是补肾壮阳固精的中药材的一种，很多男性都会使用锁阳进行补肾，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　锁阳 ，又名不老药，一种寄生植物，药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子，野生于沙漠戈壁，零下20℃生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。

　　从中医实践得知，锁阳被认为是补肾药，但有别于一般人们误解的壮阳药；也不同于其它补肾药。锁阳具有补阴扶阳，虚实兼治，男女通用的特征，能够调节阴阳平衡，阴虚补阴，阳虚扶阳，遇虚则补，逢虚则泻的特点，因此适用范围广。

　　锁阳固精茶有什么好处

　　1、有壮阳、补肾的作用

　　锁阳本身的营养价值就比较高，而锁阳固精茶是通过添加大量的枸杞、冬虫夏草、肉苁蓉等珍贵药材配制而成，所以对人体的各个器官有很大的保养作用，可以有效治疗肾虚等症状。

　　2、具有抗衰老的作用

　　锁阳固精茶喝进人的身体之后，可以有效的清除体内的自由基，促进身体细胞的再生，还能有效提高新陈代谢的频率，通过小白鼠实验可以得知，锁阳能够有效增强身体内超氧化物歧化酶的活性，该种酶可以清除自由基，提高身体中的活性，从而起到抵抗衰老的作用。

　　3、可以提高身体免疫力

　　尤其是在冬天，由于体质弱经常感冒，而锁阳固精茶中含有的一些物质，能够自动产生一些抗体，从而增加身体的免疫能力，这样感冒的机率就变小了。

　　4、有润肠通便的作用

　　锁阳固精茶中含有大量的糖类皮质激素，该种激素可以有效的汇集体内的抗血小板，这样大肠中的蠕动就会增加，从而增加肠胃的新陈代谢，以至于解决便秘等问题。