大学生性教育

 　　例假量少的原因有很多，经常出现这样的状况是需要引起重视的，因为跟很多疾病有着极大关系，我们有必要详细了解下这方面的状况。

　　月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红，中医称经血，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。

　　现代女性月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45～55岁之间，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有关。天癸指月经，见于《古今医统》。

　　针对月经来说，到底怎么才算是月经量少呢?专家指出，女性月经量并没有明确的值，因为由于个体身体系统原因，每个人都有所差异，但是都保持在30～100毫升左右，更具体一点就是你需要每天换3～5次卫生巾或纸。

　　如果月经量少于30毫升，则可以考虑为月经量少。一般来说经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。每月月经量少过20毫升为月经过少，女性朋友可以自行进行观察检测。

　　1、卵巢功能衰退

　　随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这属于正常生理现象。

　　2、子宫发育不良

　　月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。

　　3、内分泌紊乱

　　导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。

　　4、精神环境的改变

　　精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调，表现为月经量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。

　　例假量少的原因有很多，当碰到这种状况的时候，特别是时间持续的太长就要引起重视了，最好是到医院进行检查，明确病因才能更好治疗。