大学生性教育

 　　性冲动是很正常的，有些时候适当手淫能够缓解性压抑。然而，可能是对性不是很了解，手淫的时候不少女性担心危害健康。那么，女生手淫对身体有什么影响?

　　1、下腹疼痛

　　手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时，会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。

　　2、尿道发炎

　　女人自慰容易引起尿道发炎，手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作，不但会直接刺激尿道口部，造成尿道口充血与水肿，而且不洁手淫，很容易造成细菌等病原体侵入尿道内，引起发炎。

　　3、白带增多

　　手淫的确会增加白带的数量，一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌;二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显着增多。在血液循环丰富的状况下，白带的量也会上升。

　　4、神经衰弱

　　手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，手淫是对身体有害的，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，久而久之则会形成神经衰弱。

　　具体的如下：

　　1、有助于睡眠

　　妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于夜间的良好睡眠。

　　2、预防妇科病

　　因为高潮收缩可以把病原菌排出体外，所以适度自慰有助于预防宫颈感染及减轻或解除泌尿道感染。

　　3、开发自己的性感带

　　你对自己的身体还了解得不够彻底吗?透过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。

　　4、纾解对性的紧张

　　有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

　　5、预防盆底功能缺陷

　　获得强烈的性高潮无疑能够增强盆底肌肉的力量，强化组织肌肉，不仅仅有助于可能的分娩，而且可以预防盆底功能缺陷，如尿失禁和内脏脱垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加强烈，也就是说存在一个生命里的高潮循环，你做得越多，得到的也越多。

　　其实，只要能够控制好手淫的频率，并且在手淫的过程中保证卫生，这样一般不会给我们的健康产生影响，但是经常手淫就不一样了。